Kalorien werden verwendet, um die Energiemenge in Lebensmitteln zu messen. Sie sind auf dem Nährwerttabellen-Etikett von Lebensmitteln zu finden, wie von der Food and Drug Administration gefordert. Alkoholische Getränke unterliegen jedoch der Aufsicht des Alkohol- und Tabaksteuer- und Handelsbüros, das für alkoholhaltige Produkte kein Nährwertkennzeichen verlangt. Viele Unternehmen, die alkoholische Getränke wie Rolling Rock verkaufen, liefern Nährwertinformationen auf ihren Websites und manchmal auch auf ihrem Produkt.
Identifizierung
Eine Kilokalorie, oder kcal, ist das Standardmaß der Nahrungsenergie und wird manchmal als Kalorie bezeichnet, mit einem Kapital C. Eine Kalorie entspricht der Energiemenge, die benötigt wird, um die Temperatur von 1 kg Wasser um 1 Grad Celsius zu erhöhen. Kalorien sind auf fast allen Lebensmitteln und Getränken erhältlich. Rolling Rock, ein amerikanisches Lager, wurde 1939 in einer kleinen Stadt in Pennsylvania gegründet. Das Bier erkennt man an seiner unverwechselbaren grünen Flasche und dem aufgedruckten Etikett.
Eigenschaften
Laut der Website von Rolling Rock enthält sein Nationalbier, ein Premium-Extra-helles Lager, 132 Kalorien pro 12 fl. Unze. Es ist 4,5 Prozent Alkohol pro Volumen und bietet auch 10 g Kohlenhydrate, 1,3 g Protein und 0 g Fett pro 12 fl. Unze. Es hat einen leichten bis mittleren Körper und Farbe. Zu den Zutaten gehören helles Gerstenmalz, eine Mischung aus Hopfen, Reis und Mais.
Überlegungen
Das Wissen über die Kalorien in Ihrem Bier ist wichtig, wenn Sie versuchen, Ihr Gewicht und Ihre Kalorienzufuhr zu beobachten. Eine weitere Überlegung beim Alkoholkonsum ist, dass die Verdauung und der Stoffwechsel von Alkohol in Ihrem Körper anders ist als Nahrung. Wenn Alkohol in Ihren Körper gelangt, hat die Verdauung Vorrang vor allen Nährstoffen, die Sie zu sich nehmen und verlangsamt Ihren Stoffwechsel.
Missverständnisse
Ein Missverständnis über Kalorien in Bier ist, dass die Kalorien zu einem Bierbauch führen. Die Wahrheit über Bierbäuche ist, dass überschüssige Kalorien über Ihrem Bedarf ist, was Fettpolster in Ihrer Bauchregion verursacht. Es ist möglich, Alkohol in Maßen zu konsumieren und einen Bierbauch zu vermeiden, indem Sie Ihre Gesamtkalorienaufnahme überwachen. Denken Sie daran, wenn Sie Alkohol konsumieren und versuchen, Teile Ihres Essens zu reduzieren, um Kalorien zu sparen.
Warnung
Laut einer Studie von 2006, die in NeuroImage veröffentlicht wurde, senken niedrige Dosen von Alkohol den Glukosestoffwechsel im menschlichen Gehirn erheblich, was zu einer alkoholinduzierten Abnahme der Gehirnaktivität führt. Diese Studie fügt Informationen darüber hinzu, was über die gesundheitlichen Folgen des Alkoholkonsums bekannt ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Alkoholkonsum auf oder unter dem empfohlenen Niveau halten. Das National Institute of Health empfiehlt, wenn Sie alkoholische Getränke konsumieren, dies in Maßen zu tun - zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen.
