Shatavari (Spargel racemosus), auch als indischer Spargel bezeichnet, ist eine holzige Kletterpflanze, die typischerweise in schattigen Gebieten tropischer Regionen wie Indien, Asien, Afrika und dem südlichen China wächst. Nach Angaben des Indian Journal of Medical Sciences (IJMS) wird Shatavari in ayurvedischen Texten (traditionelle indianische Medizin) sowohl als vorbeugende Hilfe als auch als Heilmittel für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen einschließlich Magengeschwüren und Dyspepsie (Magenschmerzen durch Geschwüre oder Säurerefluxkrankheit).
Traditionelle Verwendung
Sowohl die Wurzel als auch die Blätter des Shatavari-Plans wurden üblicherweise in der traditionellen indischen Medizin verwendet, um eine Reihe von medizinischen Problemen zu korrigieren. Das IJMS sagt, dass eine Reihe von ayurvedischen Heilern Shatavari als nützlich bei der Behandlung von Nervenstörungen, Entzündungen, Lebererkrankungen und einigen Infektionskrankheiten gefunden haben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege für die Verwendung von Shatavari zur Behandlung dieser Erkrankungen.
Laut Journal of Postgraduate Medicine kann die pulverisierte getrocknete Wurzel von Shatavari helfen, die Milchsekretion bei stillenden Frauen zu erhöhen.
Magenprobleme
Die pulverisierte getrocknete Wurzel von Shatavari wurde historisch in der indischen Medizin verwendet, um einen Saft herzustellen, der zur Heilung von Geschwüren (kleine Löcher im Gastrointestinaltrakt) und Gastroparese (ein Zustand, in dem der Magen zu lange braucht, um seinen Inhalt zu entleeren) verwendet wird. Gastroparese kann Sodbrennen, Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall verursachen.
Angebliche Vorteile
Es gibt eine Reihe anderer Vorteile, die mit der Verwendung von Shatavari in Verbindung gebracht werden. Sie beinhalten Behauptungen, dass es als Diuretikum wirkt und den Körper von überschüssiger Flüssigkeit befreien kann. Die gekochten Blätter von Shatavari wurden zur Behandlung von Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Fieber und Husten, Diabetes, Rheuma (schmerzhafter Zustand der Gelenke oder Muskeln oder des Bindegewebes) und hormonellen Ungleichgewichten angepriesen.
Shatavari wurde auch als stressbekämpfendes Kraut vorgeschlagen, das durch die Stärkung des Immunsystems wirkt und dabei hilft, Körper und Geist effektiver mit schwierigen Situationen umzugehen, die Angst und Anspannung verursachen können.
