Pruritis ani ist der medizinische Ausdruck für anal jucken. Eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich übermäßiger Feuchtigkeit um den Anus herum, können diesen Zustand verursachen. Die Nahrungsmittel, die Sie essen, könnten zu Ihrem Juckreiz beitragen; Vermeiden Sie spezifische Auslöser, um Ihre Symptome zu minimieren.
Würzig und sauer
Vermeiden Sie Chili Bildnachweis: martinturzak / iStock / Getty Images Würzige und saure Nahrungsmittel sind wichtige Reizstoffe für Ihr gesamtes Verdauungssystem. Lebensmittel, die sehr sauer sind, einschließlich Tomatenprodukte, Zitrusfrüchte und Cranberry-Saft und Gewürze wie Jalapeno Pfeffer, Cayennepfeffer und Chili, können Magenbeschwerden, verursachen Sodbrennen und saurem Reflux, und möglicherweise nicht aufhören, Sie zu quälen, auch nachdem sie aus sind von Ihrem System vollständig. Laut der American Society of Colon- und Rektalchirurgen sollten Sie stark gewürzte oder säurebasierte Nahrungsmittel vermeiden, wenn die Pruritis ani ein häufiges oder hartnäckiges Problem ist.
Raffinierte Kohlenhydrate
Vermeiden Sie Teigwaren Foto-Gutschrift: OlenaMykhaylova / iStock / Getty Bilder Vermeiden von Lebensmitteln als raffinierte Kohlenhydrate in Verbindung mit der Aufnahme von mehr Ballaststoffe Lebensmittel in Ihre Ernährung kann eine positive Wirkung auf Ihre Juckreiz Symptome. Weißes Mehl, Reis und Nudeln sowie andere Lebensmittel, die nicht reich an Ballaststoffen sind, können Verstopfung verursachen. Die Anstrengung, die auftritt, wenn Sie Verstopfung sind, kann zu einer Reihe von Symptomen führen, die Juckreiz im Analbereich, einschließlich Hämorrhoiden und kleine Risse in der Haut, genannt Fissuren. Ironischerweise erklärt die New Zealand Dermatological Society, dass, während ballaststoffreiche Lebensmittel den Stuhlgang erleichtern können, um anal Juckreiz im Zusammenhang mit Anstrengung, Feigen und Pflaumen, beide ballaststoffreiche Lebensmittel zu verwalten, können verschlimmern den Zustand und sollte auf Ihrem "zu sein vermeiden Sie "Liste.
Koffein und Kohlensäure
Vermeiden Sie Kaffee. Bildnachweis: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Ihre morgendliche Tasse Kaffee könnte eine Quelle von Beschwerden sein, wenn Sie mit einem juckenden Anus geplagt sind. Koffeinquellen, einschließlich Kaffee, Tee und Schokolade, können Ihre Symptome verschlimmern. Kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Erfrischungsgetränke, sollten ebenfalls vermieden werden. Versuchen Sie, bestimmte Getränke einzeln auszuscheiden, um genau festzustellen, welche koffeinhaltigen und kohlensäurehaltigen Getränke Ihre Symptome verschlechtern.
Alkohol
Begrenzen Sie Ihre Bieraufnahme Fotokredit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Begrenzen Sie Ihre Verwendung von Alkohol, vor allem Bier, um Ihre Juckreiz und Symptome zu minimieren. Bier ist ein kohlensäurehaltiges Getränk, das für einige Ihrer Beschwerden verantwortlich sein kann. Bier und Wein enthalten auch Substanzen, die Nitrosamine und Tannine genannt werden, die Ihre Chancen erhöhen können, andere Zustände im rektalen und analen Bereich zu entwickeln, einschließlich Krebs und Blutungen.
