Nierensteine treten auf, wenn sich Mineral- und Salzsäuren in den Nieren anreichern, was zu steinartigen Ablagerungen führt, die typischerweise aus Kalzium bestehen. Nierensteine variieren in der Größe. Einmal entdeckt, ist das primäre Behandlungsziel, Ihnen zu helfen, sie zu verarbeiten und sie in Ihrem Urin zu übergeben. Wenn Sie Nierensteine haben, gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, wenn Sie eine natürliche Behandlungsmethode bevorzugen, aber natürliche Behandlungsmethoden alleine können diese möglicherweise nicht vollständig heilen.
Schritt 1
Trinken Sie mindestens sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser, um Urin zu produzieren. Trinken reichlich Wasser kann Ihnen helfen, Urin zu produzieren und Ihnen helfen, die Nierensteine passieren. Trinkwasser verhindert auch Dehydration. Dehydration kann es extrem schwierig machen, die Nierensteine zu passieren. Sie sollten versuchen, Wasser regelmäßig über den Tag zu trinken, um eine gleichmäßige Urinproduktion zu fördern. Ein Glas Wasser pro Stunde während des Tages zu trinken ist eine einfache Möglichkeit, die empfohlene Tagesmenge zu erhalten.
Schritt 2
Trinken Sie täglich eine Tasse schwarzen Tee. Obwohl wissenschaftliche Beweise fehlen, sagt das National Institutes of Health, dass es hilfreich sein kann, Nierensteine zu verhindern oder das Risiko ihrer Entwicklung zu reduzieren.
Schritt 3
Trinken Sie Orangen- oder Zitronensaft. Das nationale Informationszentrum für Nieren- und Urologische Erkrankungen gibt an, dass Citrat in Zitrussäften hilft, die Bildung von Kristallen zu Nierensteinen zu verhindern. Da Zitronensäure die Entwicklung anderer Symptome, wie Sodbrennen, verursachen kann, können einige Patienten Orangen- oder Zitronensaft zu Wasser hinzufügen, um den Säuregehalt zu reduzieren und Dehydrierung zu verhindern.
Schritt 4
Verwenden Sie ein Heizkissen, um Schmerzen im Zusammenhang mit Nierensteinen zu behandeln. Ihr Arzt kann ein rezeptfreies Schmerzmittel empfehlen. Wenn Sie eine natürliche Behandlungsmethode bevorzugen, kann die Verwendung eines Heizkissens Schmerzen in der Nähe Ihrer Rippen oder Ihres Bauches lindern, anstatt Medikamente zu nehmen. Sie können auch Erleichterung finden, indem Sie eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auftragen. Eine warme Kompresse kann hergestellt werden, indem ein sauberes Handtuch mit warmem Wasser gesättigt wird und das überschüssige Wasser ausgewrungen wird.
