Angst ist ein Zustand innerer Unruhe oder Unruhe, der oft als "Nervosität" beschrieben wird. Sorgen, Nervosität, Schwitzen, eine erhöhte Herzfrequenz, schnelles Atmen und andere Gefühle und Symptome begleiten Ängste. Eine lang gehegte und immer noch beliebte Unterscheidung zwischen "Staats-" und "Eigenschafts" -Angst lässt Angst auf zwei Arten denken: als vorübergehenden emotionalen Zustand, den fast jeder erlebt und als konsistentes Persönlichkeitsmerkmal.
Staatsangst
Staatsangst beschreibt die Erfahrung von unangenehmen Gefühlen, wenn sie mit bestimmten Situationen, Anforderungen oder einem bestimmten Objekt oder Ereignis konfrontiert werden. Staatsangst entsteht, wenn die Person eine Art von Bedrohung mental beurteilt. Wenn das Objekt oder die Situation, die als bedrohlich empfunden wird, verschwindet, erfährt die Person keine Angst mehr. Somit bezieht sich Staatsangst auf einen vorübergehenden Zustand als Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung.
Eigenschaft Angst
Wie Zustandsangst entsteht Merkmalsangst als Antwort auf eine wahrgenommene Bedrohung, unterscheidet sich jedoch in ihrer Intensität, Dauer und der Bandbreite der Situationen, in denen sie auftritt. Trait-Angst bezieht sich auf die Unterschiede zwischen Menschen in Bezug auf ihre Tendenz, Staatsangst in Reaktion auf die Antizipation einer Bedrohung zu erleben. Menschen mit einem hohen Maß an Eigenschaftsangst erleben in bestimmten Situationen einen stärkeren Grad von Staatsangst als die meisten Menschen und erleben Angst gegenüber einem breiteren Spektrum von Situationen oder Objekten als die meisten Menschen. Somit beschreibt Merkmalsangst eher eine Persönlichkeitseigenschaft als ein vorübergehendes Gefühl.
Beispiele
Viele Menschen erleben Angst bevor sie öffentlich sprechen. Bei den meisten Menschen beginnen diese Angstgefühle, bevor sie zu sprechen beginnen, während der Rede fortzusetzen, aber unmittelbar nach dem Ende der Rede abzunehmen. Dies ist ein Beispiel für Staatsangst. Unterschiede in der Stärke des Angstgefühls bei verschiedenen Menschen, wenn sie mit einer öffentlichen Rede konfrontiert werden, sind ein Merkmal der Merkmalsangst. Zum Beispiel kann sich eine Person nur leicht nervös fühlen, während eine andere sich schwach und übel fühlen kann. Darüber hinaus erleben manche Menschen mit einer hohen Trait-Angst Angstgefühle in vielen verschiedenen Situationen, die bei den meisten Menschen keine Angst auslösen. Alltägliche Beispiele schließen ein, einen Hund in einem eingezäunten Yard zu sehen oder eine Kreuzung mit Verkehr zu kreuzen.
Psychische Störungen
Zustands- und Merkmalsangst sind Konzepte, die auch auf die Angst bei psychischen Störungen, insbesondere Angststörungen, zutreffen. Eine Phobie stellt ein intensives Gefühl von Angst oder Angst dar, das mit einem bestimmten Ereignis oder Objekt, wie einer Schlange, einer Spinne oder einem hohen Ort, verbunden ist. Phobien repräsentieren Arten von Staatsangst. Sobald das gefürchtete Ereignis oder Objekt nicht vorhanden oder vergessen ist, erfährt die Person keine Angst mehr. Generalisierte Angststörung, oder GAD, ist eine Störung, in der die Person Angst für viele verschiedene Situationen für mindestens 2 Jahre erlebt. Solche Menschen gelten als chronische Sorgenträger, die sich sowohl über triviale als auch wichtige Dinge ärgern. GAD stellt eine klinische Manifestation von Merkmalsangst dar.
