Folsäure spielt eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel und anderen Körperprozessen. Sie benötigen täglich Folsäure für die richtige Funktion, und Sie können Folsäure-reiche Lebensmittel wie Orangen, Spinat und Linsen essen. Wenn Sie ein Risiko für einen Mangel haben, kann Ihr Arzt tägliche Ergänzungen empfehlen. Folsäure führt typischerweise nicht zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, aber wenn Sie mögliche Nebenwirkungen und Kopfschmerzen kennen, können Sie die Ursache für Ihre Kopfschmerzen bestimmen.
Kopfschmerzen
Ein Kopfschmerz kann an verschiedenen Orten und als verschiedene Arten von Schmerzen auftreten, wie zum Beispiel ein dumpfer oder scharfer Schmerz oder ein Schmerz, der an mehreren Stellen in Ihrem Kopf zu strahlen scheint. Migränepatienten können starken Schmerzen ausgesetzt sein, die ihre körperliche Aktivität einschränken und Licht- und Schallempfindlichkeiten verursachen können.
Nahrungsquellen von Folsäure und Ergänzungen haben keinen Zusammenhang mit Kopfschmerzen. Auch ein Mangel an Folsäure und hohe Aufnahmemengen sind keine bekannten Ursachen von Kopfschmerzen. Wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, sollten Sie vor Beginn der Kopfschmerzen den Überblick über Ihre Essgewohnheiten, Ihre körperliche Aktivität und Ihren emotionalen Zustand behalten. Beachten Sie auch alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Wenn Sie ein Muster bemerken, könnte dies Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Kopfschmerzen zu identifizieren.
Andere Ursachen
Obwohl Folsäure keine bekannte Verbindung zu Kopfschmerzen hat, können Ihre Kopfschmerzen aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. Spannungen, Stress, Bluthochdruck und Infektionen der Nasennebenhöhlen können Kopfschmerzen verursachen. Zähne und Ohren können auch zu Kopfschmerzen beitragen. Andere ernstere Bedingungen wie Schlaganfälle und Tumore könnten auch Kopfschmerzen verursachen.
Mögliche Nebenwirkungen
Wenn Sie Folsäure Ergänzungen nehmen, werden Sie höchstwahrscheinlich keine Nebenwirkungen erleben. In seltenen Fällen können Sie jedoch allergisch auf die Ergänzung reagieren. Ihre Symptome können Hautausschlag oder Schwellungen von Lippen, Mund, Zunge und anderen Gesichtsbereichen umfassen. Sie können auch Schwierigkeiten beim Atmen haben. Wenn Ihr Arzt Ihnen eine Folsäureinjektion verabreicht, haben Sie möglicherweise lokalisierte Symptome an der Infektionsstelle. Diese Nebenwirkungen sind Rötung, Schwellung und Schmerzen.
Überlegungen
Wenn Sie häufig oder wiederholt Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie wird wissen wollen, ob Sie irgendwelche Triggermuster bei Ihren Kopfschmerzen bemerkt haben. Wenn Ihr Arzt keine Ursache für Ihre Kopfschmerzen bei der Untersuchung finden kann, kann sie Tests bestellen, die Blutuntersuchungen, CT-Scans oder MRTs beinhalten können, die es ihr ermöglichen, festzustellen, ob Sie einen Gesundheitszustand haben, der Ihre Kopfschmerzen verursacht.
