Zielspiele wie Ringwürfe oder Aktivitäten wie Wahrsagerei können traditionelle Karnevalsangebote sein, aber mit ein wenig Kreativität können Sie Ihrem Karneval lustige Spiele hinzufügen, die Gesundheit und Fitness fördern. Das Erstellen von individuellen Rennen und Team-Events, die eine gewisse körperliche Anstrengung erfordern, ohne zu stressig zu sein, kann helfen, die kardiovaskuläre und muskuläre Fitness sowie eine gute Zeit zu fördern. Fügen Sie einen Wettbewerb hinzu oder machen Sie jeden zum Gewinner mit individuellen Zielen für einen Ausflug, an den sich alle noch lange nach dem Sommer erinnern werden.
Hindernislauf Rennen
Ein Hindernisparcours muss nicht unbedingt nur Hindernisse beinhalten. Sie können Aufgaben hinzufügen, z. B. Objekte anheben und verschieben, um Teilnehmer zu verlangsamen. Legen Sie Ihren Kursbereich im Voraus aus, um sicherzustellen, dass Sie genügend Platz haben, sodass die Teilnehmer nicht aufeinander treffen. Fügen Sie Elemente wie Reifen, Hula Hoop Reifen oder eine Strickleiter hinzu. Klettern über eine Reihe von Klettergerüsten; Bewegen großer, unbeholfener Objekte von einem Bereich zum anderen; Krabbellaufen; über einen Schwebebalken gehen; und springende Hürden. Berücksichtigen Sie beim Erstellen Ihres Kurses die Sicherheit. Zum Beispiel kann ein Waagebalken ein einfaches Brett sein, dessen Teilnehmer nur wenige Zentimeter über dem Boden sind. Gegenstände, die bewegt werden müssen, sollten leicht zu greifen und nicht zu schwer sein, um Rücken- oder Fußverletzungen zu vermeiden. Hürden sollten niedrig sein - gerade hoch genug, um die Teilnehmer zu verlangsamen. Sie können Spieler unter niedrige Hürden setzen, um sie zu verlangsamen, oder sie zwingen, unter höheren Hürden zu schweben.
Sport-Geschicklichkeits-Zirkel
Um allen die Möglichkeit zu geben, ihre sportlichen Fähigkeiten zu testen, erstellen Sie eine Runde sportlicher Herausforderungen. Lassen Sie die Spieler fünf Fußbälle durch einen Reifen werfen, der mehrere Meter entfernt an einem Seil hängt. Als nächstes müssen sie fünf Golfbälle zu einer Flagge in angemessener Entfernung abschlagen. Fügen Sie fünf Basketball-Schläge aus verschiedenen Bereichen hinzu. Lassen Sie Spieler fünf Volleyball-Aufschläge über ein Netz zu einem Ziel ausführen, wie zum Beispiel einen großen Hula-Hoop. Lassen Sie die Spieler fünf Bälle zu einem Zielgebiet schlagen. Geben Sie Punkte für jeden erfolgreichen Versuch. Fügen Sie ein Zeitelement hinzu, um die Intensität zu erhöhen.
Körperliche Fitness-Schaltung
Erstellen Sie eine Übungsstrecke für Kinder mit einem Erwachsenen an jeder Station, um Kindern die richtige Technik für solche Aktivitäten wie Sit-ups, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte, Klimmzüge und Klimmzüge zu zeigen. Jüngere Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, all diese Übungen auszuführen, aber sie können sich einen Pass zur nächsten Station verdienen, indem sie die Fertigkeit mit guter Form versuchen. Add Hantel Übungen für ältere Kinder, die in Krafttraining interessiert sein könnten. Lassen Sie sie Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions, Stuhl-Dips, Flyes und gewichtete Kniebeugen und Ausfallschritte ausführen. Aufgrund der Schwierigkeit einiger Übungen möchten Sie möglicherweise kleine Preise für die Fertigstellung der Rennstrecke vergeben, statt die Gewinner zu bestimmen.
