Abnehmen ohne zu versuchen kann eine willkommene Entwicklung für einige sein, und wenn vorübergehend, ist in der Regel kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum aufgrund einer Verringerung Ihres Appetits weiterhin abnehmen, können Sie zu viel Gewicht verlieren. Darüber hinaus ist unbeabsichtigter Gewichtsverlust im Laufe der Zeit in der Regel das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung.
Wann sollte man sich Sorgen machen?
Alltägliche Faktoren können zu einem verringerten Appetit und unbeabsichtigtem Gewichtsverlust beitragen. Sie sind möglicherweise belebter als sonst oder unter mehr Stress bei der Arbeit oder zu Hause. Vielleicht haben Sie die Mahlzeiten öfter ausgelassen, als Sie dachten. Eine gewöhnliche Krankheit wie eine Erkältung, Halsschmerzen oder Grippe kann einen vorübergehenden Verlust von Appetit und Pfunden verursachen. Was auch immer die Ursache ist, die Zeit, sich über unerwarteten Gewichtsverlust Sorgen zu machen, ist, wenn Sie unbeabsichtigt 10 lbs fallen lassen. oder mehr, oder wenn Sie 5 Prozent oder mehr Ihres gesamten Körpergewichts verlieren.
Ursachen, die Sie korrigieren können
In einigen Fällen können Sie leicht die Gründe für Ihren Appetitverlust und Gewichtsverlust finden. Wenn Sie sich zum Beispiel nervöser, gestresster oder angespannter fühlen als gewöhnlich, trägt dies wahrscheinlich zu Ihrem Appetitmangel bei. Wenn Sie kürzlich den Verlust eines geliebten Menschen erlebt haben oder Schwierigkeiten in einer oder mehreren Ihrer Beziehungen haben, können Sie auch einen verminderten Appetit und Gewichtsverlust bemerken. So schwierig diese Probleme auch sein mögen, ihre Auswirkungen sind im Allgemeinen vorübergehend, und Sie können erwarten, dass sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit auflösen. Wenn die Symptome jedoch so lange anhalten, dass Sie zu viel Gewicht verlieren, ist es am besten, die Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Ursachen, die Ihr Arzt auswerten sollte
Wenn Sie keine allgemeinen Lebensprobleme haben, die zu Appetit und Gewichtsverlust beitragen können und Sie unbeabsichtigt zu viel Gewicht verlieren, vereinbaren Sie einen Termin, um das Problem mit Ihrem Arzt zu besprechen. Viele zugrunde liegende Störungen können Appetitunterdrückung oder unbeabsichtigten Gewichtsverlust verursachen. Zu solchen Zuständen gehören Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn, Zöliakie und Reizdarmsyndrom. Eine Dysfunktion Ihres endokrinen Systems, die zu Krankheiten wie Diabetes und Störungen der Schilddrüse und der Nebennieren führt, kann auch Appetitveränderungen und Gewichtsverlust verursachen. Ihre Symptome können auch das erste Anzeichen einer so schweren Erkrankung wie Krebs sein. Lassen Sie Ihre ungeklärten Symptome für längere Zeit ohne Bewertung durch Ihren Arzt nicht gehen.
Ihr Arztbesuch
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich viele Fragen bezüglich Appetitlosigkeit und Gewicht stellen. Sie wird fragen, wann Sie diese Symptome zum ersten Mal bemerkt haben. Sie wird auch fragen, ob Sie irgendwelche rezeptfreien Medikamente oder andere Medikamente einnehmen, über die sie sich nicht bewusst ist. Sie wird dich wahrscheinlich nach deiner Ernährung fragen, wie oft du isst und wie viel Gewicht du verloren hast. Ihr Arzt könnte Ihnen auch Fragen stellen, die Ihnen fremd erscheinen, z. B. ob Sie Haarausfall oder Veränderungen Ihrer Sehkraft bemerkt haben. Sie kann Ihnen sogar Fragen bezüglich Ihrer psychischen Gesundheit stellen, da Depressionen auch Appetitverlust verursachen können. Versuchen Sie, diese Fragen ehrlich und genau zu beantworten. Ihr Arzt wird alle Ihre Antworten genau bewerten, um die Ursachen einzugrenzen und schließlich die Ursache für Ihren verminderten Appetit und Gewichtsverlust zu bestimmen.
