Sport und Fitness

8-Mann-Fußball-Verteidigungsbohrer

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8-Mann-Fußball wird in 18 Staaten gespielt, hauptsächlich in kleinen Schulen, die nicht genug Spieler haben, um Teams von normaler Größe zu spielen. Die Online-Seite 8man Football merkt an, dass sich die Feldabmessungen für 8-Mann-Fußball oft von einem normalen Feld unterscheiden, wobei einige Staaten auf einem kleineren Feld längs, in der Breite oder beides spielen. 8-Mann-Fußballer spielen unterschiedliche Positionen, und die meisten Mannschaften sind nicht groß, also ist Vielseitigkeit wichtig. Drills helfen einem 8-Mann-Team, seine Verteidigung zu verbessern.

Spitze bohren

Die Seite 8Man Football merkt an, dass Trainer sich wie Verteidigung fühlen, ist aber immer ein Mann, der im 8-Mann-Fußball nicht gut ist. Daher sind Spiele in der Regel sehr gut, und es ist wichtig, Umsätze zu generieren. Weil es weniger Spieler gibt, müssen 8-Mann-Spieler in der Lage sein, alles auf dem Feld zu spielen und zu tun. Der Tipp-Drill lehrt die Spieler, wie sie schnell reagieren und die Chance auf Umsatz nutzen können. Um den Drill auszuführen, muss ein Spieler 10 Meter vom Trainer entfernt stehen. Dieser Spieler ist der Kipper. Lass den Abfangjäger 25 Meter entfernt starten und renne zum Kipper. Der Trainer wirft den Ball und der Kipper lenkt den Pass ab, aber lass ihn vorbei. Es ist die Aufgabe des Abfangjägers, es zu fangen und es zurück zum Trainer zu bringen. Lassen Sie die Spieler an jeder Stelle drehen.

Schuppen und Tackle

Im 8-Mann-Fußball ist es für alle defensiven Spieler wichtig, aus Blöcken auszubrechen, um Tacklings zu machen. Die Schuppen- und Geräteschlitten-Übung lehrt Spieler, aus Blöcken zu kommen und einen Angriff zu machen. Halten Sie einen Blocker vor den Defensivspieler und lassen Sie den Ballträger sechs Meter zurück und etwa fünf Meter nach innen auf den Blocker und den Angreifer ausrichten. Beim Pfeifen versucht der Blocker zu blocken, während der Verteidiger versucht, den Block zu verwerfen. Der Ballträger beginnt auf der Pfeife nach außen um beide Spieler herum zu laufen. Das Ziel ist, dass der Verteidiger den Block verlässt und den Angriff macht. Trainer können wählen, ob dies als Vollkontaktübung ausgeführt werden soll.

Schattenabdeckung Drill

Diese Übung lehrt die Spieler Berichterstattung gegen Pässe. Sie können in der Übung sowohl Mann- als auch Zonendeckungen verwenden. Für 8-Mann-Fußball ist es am besten, die Übung mit einer 3-Mann-Sekundärübung durchzuführen. Rufe eine Deckung für die drei defensiven Sekundärspieler an. Zwei offensive Spieler führen Passmuster. Der Trainer wirft den Ball zu einem der Spieler auf dem Muster. Das Ziel besteht darin, sicherzustellen, dass Defensivspieler in ihrer Deckung bleiben, die Passmuster erkennen und in Position sein, um den Ball niederzureißen oder abzufangen.

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