Ihre Blase ist Teil Ihres Harnsystems, das Urin im Körper erzeugt, speichert und transportiert. Ihre Nieren entfernen Harnstoff aus dem Blut und andere giftige Substanzen, die dann für die Beseitigung in der Blase gespeichert werden, nach dem National Institute of Diabetes und Digestive Niere Krankheiten. In einigen Fällen kann sich die Blase aufgrund einer überwältigenden Bakterienpopulation infizieren, die sich unbehandelt schnell auf die Nieren ausbreiten kann. Das Essen bestimmter Nahrungsmittel kann helfen, Heilung zu fördern und Infektion zu reduzieren, besonders für diejenigen, die chronische Harnwegsinfektionen erfahren.
Preiselbeeren
Cranberries gehören zu den bekanntesten blasenfreundlichen Lebensmitteln, besonders wenn Sie eine Blasenentzündung haben. Diese Beeren enthalten Proanthocyanidine, die Bakterien daran hindern, an der Blasenwand zu kleben, und könnten auch das Risiko von Nierensteinen und Uringeruch verringern, so Jacob Teitelbaum in seinem Buch "From Fatigued to Fantastic". Teitelbaum empfiehlt eine halbe Tasse Preiselbeeren pro Tag oder trinken 6 bis 16 Unzen. von frischem Cranberry-Saft. Trinken Sie keinen Cranberry-Saft-Cocktail oder gesüßte Sorten, da diese nicht den gleichen Nutzen von rohen Cranberries oder deren Saft bieten. Der hohe Zuckergehalt fördert tatsächlich die bakterielle Proliferation in der Blase und führt zu einer fortschreitenden Infektion, bemerkt Teitelbaum.
Orangensaft
Obwohl Orangensaft sauer ist, was schädlich für eine infizierte Blase ist, heilt die Art, wie Orangensaft zusammenbricht, dieses Organ tatsächlich, so Rebecca Chalker und Kristene Whitmore in dem Buch "Überwindung von Blasenstörungen". Vitamin C wird den Urin ansäuern und dadurch hemmen Bakterienwachstum in der Blase, sagen John Heinerman und Lendon Smith in ihrem Buch "Die Familienenzyklopädie der natürlichen Heilung." Chalker und Whitmore empfehlen, frisch gepressten Orangensaft zu trinken und Selektionen aus Konzentrat zu vermeiden, da das Vitamin C weniger wirksam sein könnte.
Kohlgrüns
Kohlblätter sind Teil der dunkelgrünen Blattgemüsefamilie und haben eine immense Menge an essentiellen Vitaminen und Nährstoffen. Laut Phyllis Balch in ihrem Buch "Prescription for Diätetische Wellness", sind Kohlgrüns auch hilfreich bei der Heilung von Blasenentzündungen und Verringerung von Brennen, Juckreiz und Dringlichkeit. Collard Greens kann auch dazu beitragen, die Blase gegen Krebs aufgrund der Anwesenheit von antioxidativen Phytochemikalien zu schützen, sagt Balch.
