U. a. Dehydroepiandrosteron, das in vielen US-Apotheken und Nahrungsmittelläden verkauft wird, ist eine Ergänzung, die derzeit keine Zulassung durch die US-amerikanische Nahrungs- und Arzneimittelbehörde für ihre vorgeschlagenen Vorteile hat. Jedoch werden viele und unterschiedliche potentielle Gesundheitsvorteile von DHEA von der wissenschaftlichen Gemeinschaft erforscht, und die Mayo Clinic zeigt an, dass einige von diesen vielversprechend scheinen. Es ist wichtig, die Vorteile von DHEA sowie die empfohlenen Dosierungen zu prüfen, wenn Sie vorhaben, das Präparat einzunehmen.
Mögliche Vorteile
Viele DHEA-Supplement-Etiketten bewerben ihr Produkt für nützliche Funktionen wie die Verbesserung der Vitalität, die Stärkung des Immunsystems und die Verbesserung der Gesamtenergie. Die National Institutes of Health berichtet, dass viele Menschen finden DHEA vorteilhaft für die Behandlung von erektiler Dysfunktion, Linderung von Depressionen im Zusammenhang mit HIV und sogar zur Förderung der Gewichtsabnahme. Einige Athleten nehmen DHEA als Leistungsförderer, weil es überschüssiges Testosteron produziert und - theoretisch - fettarme Muskelmasse fördert. Jedoch wurde keiner dieser potenziellen Vorteile von der FDA genehmigt, und DHEA - wie bei anderen Steroiden, wie Androsteron - ist von den Olympischen Spielen und den meisten professionellen Sportarten verboten.
Vorteile unter Kontrolle
DHEA wird auf legitime Nutzen für die Gesundheit untersucht, und da sich die Beweise weiterhin häufen, steigt auch das Potenzial für die zukünftige Verwendung von DHEA bei der Behandlung bestimmter medizinischer Zustände. DHEA wird für die FDA-Zulassung zur Behandlung von systemischem Lupus in Erwägung gezogen, berichtet das NIH. Darüber hinaus stuft die Mayo Clinic DHEA mit einem akademischen Grad von "B" für diesen Zweck, sowie für die Behandlung von Nebennierenrindeninsuffizienz, Bekämpfung von Fettleibigkeit und möglicherweise Linderung der Symptome von Depressionen. Mehr wissenschaftliche Forschung ist jedoch erforderlich, um diese signifikanten potenziellen Vorteile von DHEA zu bestätigen.
Gehirnzellenwachstum
DHEA kann das Wachstum von Gehirnzellen positiv beeinflussen, berichtet das Waisman Center der University of Wisconsin. In einer 2004 durchgeführten Studie über die Auswirkungen von DHEA auf das menschliche Nervensystem fanden Wissenschaftler heraus, dass DHEA sowohl die Menge an durch Stammzellen produzierten Neuronen als auch die Zellteilung im Gehirn erhöhte. Die UW-Studie berichtet auch, dass DHEA das einzige Steroid ist, das diese besondere Eigenschaft hat, obwohl die Wissenschaftler unsicher sind, ob die verbesserte Zellteilung und der Anstieg der Neuronen auf DHEA selbst oder einen Metaboliten des Hormons zurückzuführen ist. Wiederum ist mehr Forschung erforderlich, um diese potentielle Eigenschaft von DHEA im Gehirn zu bestätigen.
DHEA-Dosierungen
Erwachsene ab 18 Jahren können täglich zwischen 50 und 200 mg DHEA einnehmen, berichtet die Mayo Clinic; Eine regelmäßige Nahrungsergänzung mit DHEA ist jedoch für jüngere Erwachsene nicht zu empfehlen, da unser Körper vor dem mittleren Lebensjahr viel davon produziert. Natürliche DHEA-Spiegel beginnen sich im späteren Erwachsenenalter zu verringern, so dass diese Dosierungen eher für ältere Erwachsene geeignet sind, deren Nebennieren die Produktion von DHEA verlangsamt haben. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Ergänzung nehmen, um die richtige Dosierung für die Bedürfnisse Ihres Körpers zu bestimmen.
Vorsichtsmaßnahmen
Nebenwirkungen von DHEA können eine erhöhte Aggression und ein erhöhtes Brustwachstum bei Männern sowie eine mögliche Entwicklung von männlichen Merkmalen und Störungen des Menstruationszyklus bei Frauen umfassen. Kinder unter 12 Jahren und schwangere oder stillende Mütter sollten DHEA nicht einnehmen. Wenn Sie erwägen, DHEA einzunehmen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt Ihnen hilft festzustellen, welche Dosierung - falls überhaupt - für Sie am besten ist.
