Himbeerblatt ist ein traditionelles Volksheilmittel zur Behandlung von weiblichen Störungen, einschließlich einiger Symptome der Menopause. Obwohl Himbeerblatt, oder Rubus ideeeus, bei manchen Frauen als klimakterisches Mittel bei der Linderung von Wechseljahrsbeschwerden vorteilhaft sein kann, kann es den professionellen medizinischen Rat nicht ersetzen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Himbeerblätter therapeutisch anwenden. Ihr Arzt kann Ihnen eine traditionelle Methode zur Linderung Ihrer Symptome empfehlen.
Menopause
Technisch tritt die Menopause erst 12 Monate nach dem letzten Menstruationszyklus auf, aber die Wechseljahrsbeschwerden beginnen einige Jahre davor. Schwankende Hormone können Hitzewallungen, Launenhaftigkeit, Nachtschweiß, schwere oder unregelmäßige Perioden und Schlaflosigkeit auslösen. Während die Menopause eine natürliche Erscheinung ist, empfinden einige Frauen diese Zeit des Lebens wegen dieser unerwünschten körperlichen und emotionalen Symptome als schwierig.
Himbeerblatt: Das Kraut
Himbeerblätter enthalten Vitamin C, Gerbstoffe und Flavonoide, laut der "PDR for Herbal Remedies". Ein Tee aus den Blättern ist leicht adstringierend und kann als Uterustoner wirken.
Mögliche Vorteile
Kathy Abascal, B. C., J. D., ein Mitarbeiter der "Botanischen Medizin für die Gesundheit von Frauen", legt nahe, dass Himbeerblätter bei der Behandlung von starken Menstruationsblutungen bei Frauen in den Wechseljahren hilfreich sein können. Es kann auch helfen, unregelmäßige Zeiträume zu regulieren, obwohl klinische Studien, die diese Vorteile bestätigen, fehlen. Es gibt keine Beweise dafür, dass Himbeerblätter Tee Hitzewallungen, Nachtschweiß oder andere Symptome der Menopause beeinflussen.
Vorbereitung
Die "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine" empfiehlt, Himbeerblatt-Tee zu machen, indem man 1 Tasse kochendes Wasser über 1 Teelöffel gießt. vom getrockneten Kraut und einweichen für 10 Minuten vor dem Anspannen. Trinken Sie bis zu zwei Tassen pro Tag.
Überlegungen
Aufgrund seiner sehr adstringierenden Eigenschaften könnte Himbeerblatt Tee theoretisch die Aufnahme von Nährstoffen im Darm beeinflussen. Die "Gale Encyclopedia" berichtet, dass Himbeerblatt ist nicht bekannt, dass andere Medikamente zu stören, und ist in der Regel in der empfohlenen Dosierung sicher. Die FDA überwacht jedoch nicht die Produktion von pflanzlichen Heilmitteln, daher gibt es keine Garantie für Qualität oder Sicherheit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Wechseljahresbeschwerden und fragen Sie ihn, ob Himbeerblatt-Tee für Sie sicher ist.
