Verlieren Sie Ihre Haare kann eine peinliche Situation sein, durch zu gehen, aber es passiert mit Millionen von Amerikanern. Während die meisten Menschen, die ihre Haare verlieren, über 40 Jahre alt sind, kann jeder kahle Stellen bekommen und Haare verlieren. Du verlierst dein Haar von einer Krankheit, einer schlechten Ernährung, aber - vor allem - Haarausfall ist erblich. Sie verlieren Ihre Haare, wenn Ihre Hautzellen beschädigt werden und hören auf, das chemische Keratin zu produzieren. Keratin ist die Schlüsselchemikalie, die verwendet wird, um Haar zu wachsen, also müssen Sie genug produzieren, wenn Sie Ihr Haar zurück wachsen möchten. Sie können Ihre Kopfhaut auf natürliche Weise wachsen lassen, indem Sie genug Wasser trinken, genug Protein zu sich nehmen und grünen Tee trinken.
Schritt 1
Trinken Sie grünen Tee, um Ihr Haar natürlich wieder wachsen zu lassen. Grüner Tee senkt die Spiegel von Dihydrotestosteron (DHT) in Ihrem Körper. DHT ist eine der Hauptursachen für Haarausfall, so kann Tee trinken helfen, Ihr Haar auf natürliche Weise wieder wachsen. Trinken Sie mindestens 24 Unzen. von grünem Tee jeden Tag, um Ihrer Kopfhaut zu helfen, Haar zurück zu wachsen.
Schritt 2
Verbrauchen Sie Protein bei jeder Mahlzeit. Protein ist voll von einer Chemikalie namens Biotin, die Ihren Hautzellen hilft, gesund zu bleiben und wieder Haare wachsen zu lassen. Biotin eignet sich hervorragend für gesundes Haar, Haut und Nägel. Nehmen Sie zu jeder Mahlzeit Eiweiß wie Eier, Erdnussbutter und Nüsse zu sich.
Schritt 3
Reiben Sie Olivenöl in Ihre Haut ein. Olivenöl kann Ihre Kopfhaut auf natürliche Weise wachsen lassen, indem es Ihre Poren reinigt. Tote Haut, Schmutz und Schweiß bilden sich jeden Tag in den Haarfollikeln und werden verstopft. Olivenöl kann den Schmutz und die tote Haut von Ihren Haarfollikeln spülen, damit sie wieder Haar wachsen können. Geben Sie ein paar Tropfen Olivenöl in Ihre Hand und massieren Sie diese in die Kopfhaut ein.
Schritt 4
Viel Wasser trinken. Wenn Sie dehydriert sind, haben Sie nicht genug Wasser in Ihrem Körper, um es mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Wenn Ihr Körper nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann er nicht die Nährstoffe bekommen, die er benötigt, um das Haar auf der Kopfhaut wieder wachsen zu lassen. MayoClinic.com sagt, dass Sie mindestens acht 8-Unzen trinken sollten. Gläser Wasser jeden Tag.
Schritt 5
Verwenden Sie Aromatherapie, um Ihre Kopfhaut natürlich wieder wachsen zu lassen. Ein November 1998 "Archives of Dermatology" berichtet, dass 44 Prozent von 43 Patienten, die sieben Monate lang eine Kombination von Ölen auf ihre Kopfhaut auftrugen, neues Haar auf ihrer Kopfhaut anbauten. Aromatherapie verwendet ätherische Öle, um Ihre Hautfollikel zu öffnen und Ihrem Körper zu helfen, wieder Keratin zu produzieren.
