Die Achillessehnenentzündung ist eine Erkrankung, die durch Schmerzen im Bereich der Fersenrückseite gekennzeichnet ist, wo die Achillessehne in den Kalkaneusknochen eingeführt wird. Gicht ist eine Krankheit, bei der der Schmerz normalerweise im großen Zeh und seltener in den anderen Zehen, Händen und Handgelenken zu spüren ist.
Achillessehnenentzündung verursacht
Die Achillessehnenentzündung wird oft durch einen drastischen Anstieg der Laufleistung oder übermäßiges Berg- oder Tallauftraining verursacht. Die abnormen Spannungen, die auf die Sehne ausgeübt werden, bewirken, dass sie sich entzündet, und es kommt zu Schmerzen. In der Regel wird sich jemand morgens mit den ersten Schritten über Schmerzen beschweren, dann hört der Schmerz mit weiterer Bewegung auf.
Gicht Geschichte
Gicht wird als die "Reichen-Mann-Krankheit" bezeichnet, da es sich um eine Störung des Aminosäurestoffwechsels handelt, insbesondere in Fleisch und Rotwein. In den vergangenen Jahrhunderten waren nur diejenigen in der Lage, die finanziellen Mittel zu haben, diese Produkte zu konsumieren, und deshalb wurde bei ärmeren Menschen keine Gicht gefunden.
Achilles-Tendinitis-Pathologie
Während eine Achillessehnenentzündung durch Übertraining verursacht werden kann, kann sie auch biomechanische Ursachen haben wie Überpronation der Füße (die Knöchel rollen bei jedem Schritt leicht nach innen), zu enge Kniescheiben- und Wadenmuskeln und sogar fehlerhafte Lauftechnik bei der Landung weit hinten auf der Ferse.
Gicht Pathologie
Patienten mit Gicht klagen typischerweise über Schmerzen in einer ihrer großen Zehen. Dieser Schmerz ist auf die Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Weichteilen zurückzuführen, die das betroffene Gelenk umgeben. Ein Artikel im "New England Journal of Medicine" vom 28. Juni 1979 berichtete über eine Theorie, dass die Kristallablagerung in den peripheren Gelenken aufgrund ihrer niedrigeren Temperatur auftritt, was die Harnsäurelöslichkeit verringert und die Ablagerung in den Geweben fördert. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann die Gicht die Ränder des knöchernen Gelenks erodieren und zu sichtbaren und irreversiblen Veränderungen auf dem Röntgenbild führen.
Achilles Tendinitis Behandlung
Die Behandlung der Achillessehnenentzündung beinhaltet in erster Linie Ruhe. Die Beurteilung durch einen Fachmann zur Bestimmung und Behebung biomechanischer Probleme ist ebenfalls eine Notwendigkeit. Schuhe mit einer starken Fersenkappe und Orthesen können helfen, den Fuß in seiner richtigen Position zu halten und eine abnormale Bewegung des Fußes zu reduzieren. Die Streckung und Kräftigung der Waden- und Kniesehnenmuskulatur (auch auf der nicht betroffenen Seite) kann schmerzfrei erfolgen und Rezidiven vorbeugen.
Gicht Behandlung
Gichtbehandlung konzentriert sich auf die Reduzierung des Harnsäurespiegels im Blut. Ein Arzt kann die Medikamente, die angemessen sind, verschreiben. Für den Einzelnen sind die Vermeidung von kalorienarmen Diäten, Diuretika und Aspirin notwendig, da diese die Harnsäurehaltung in der Niere fördern. Zusätzlich ist es wichtig, gut hydriert zu bleiben und von anderen diätetischen Tätern, wie rotem Fleisch und Wein, die die Harnsäurebildung fördern, Abstand zu nehmen.
