Obwohl die alten Araber Luzerne den "Vater aller Nahrungsmittel" nannten, werden Luzerne Ergänzungen nicht als eine primäre Behandlung für irgendein medizinisches Problem empfohlen. Stattdessen können Alfalfa-Blatttabletten, die die Vitamine A, D, E und K enthalten, in Verbindung mit traditionellen Medizintechniken verwendet werden, um eine Vielzahl von Gesundheitszuständen einschließlich Osteoporose, Arthritis und Darmgeschwüren zu lindern. Nicht jeder profitiert von Luzerne Ergänzungen. Schwangere Frauen, Frauen mit prämenstruellem Syndrom, Heuschnupfenpatienten und Menschen mit Autoimmunerkrankungen sollten die Einnahme des Präparats vermeiden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Alfalfa-Nahrungsergänzung beginnen.
Vitamin K-2 Vorteile
Laut Phyllis A. Balch, Autor des Buches "Prescription for Herbal Healing", zeigen in Japan durchgeführte klinische Studien, dass Vitamin K-2, das in Alfalfa-Blättern und anderem grünen Blattgemüse gefunden wird, teilweise Vorteile bei der Behandlung von Osteoporose bietet. Die Ergänzung hilft, Knochenverlust zu verringern, der durch Östrogenmangel verursacht wird, indem sie mit Vitamin D interagiert, um neuen Knochen zu bilden.
Balch stellt weiter fest: "Alfalfa ist besonders nützlich, um Vitamin K zu ersetzen, das während der Behandlung mit einer Vielzahl von Medikamenten wie Amoxicillan, Gentamicin und Tetracyclin erschöpft ist." Darüber hinaus helfen Vitamin K-reiche Alfalfa-Ergänzungen bei der Linderung von Nasenbluten, indem sie Blutgerinnsel normal unterstützen.
Arthritis
Alfalfa hat eine lange Geschichte als Heilmittel gegen Arthritis in der indischen ayurvedischen Medizin, laut Dr. C. Norman Shealys Buch "Healing Remedies". Es lindert nicht nur Entzündungen, sondern reduziert auch die Flüssigkeitsretention im Zusammenhang mit Arthritis. Die Washington State University nennt Alfalfa eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Arthritis und fügt hinzu: "Klinische Studien deuten darauf hin, dass mindestens eine oder zwei von zehn Personen sehr gut auf die Alfalfa-Anwendung ansprechen und eine fast vollständige Reduzierung schmerzhafter Symptome erleben werden."
Darmgeschwüre
Neben der Linderung von Arthritis- schmerzen erklärt die Website "Vitamine & Gesundheitsergänzungen", dass die antibakteriellen, antimykotischen und antioxidativen Eigenschaften von Luzerne zur Heilung von Darmgeschwüren beitragen. Die Pharmazeuten, die reich an Bioflavonoiden und Vitamin A sind, verwenden seit langem Alfalfa-Präparate zur Behandlung von Darmgeschwüren mit guten Ergebnissen, so Phyllis A. Balch. Bioflavonoide, eine Gruppe von antioxidativen Pflanzenverbindungen, arbeiten, um die Kapillarwirkung aufzubauen und die Entzündung der Magenschleimhaut zu verringern. Während Alfalfas Vitamin A Vorteile bei der Aufrechterhaltung der Magengesundheit bietet, helfen die Enzyme des Supplements bei der Nahrungsmittelassimilation. Darüber hinaus lobt die Washington State University Luzerne für ihre hohe Konzentration an leicht verdaulichen und assimilierten Nährstoffen, die den Körper alkalisieren und entgiften.
