Schokolade wird aus Kakaosamen hergestellt, die in großen Hülsen auf Kakaobäumen wachsen. Kakaobäume sind in Mittel- und Südamerika beheimatet, werden aber mittlerweile weltweit angebaut, um die Nachfrage nach Kakao und Schokoladenprodukten zu decken. Die erste bekannte Verwendung von Kakaosamen war vor mehr als 2.000 Jahren, als die Mayas und Azteken ein würziges Getränk mit gemahlenen Kakaosamen und verschiedenen Gewürzen machten. Europa wurde von den spanischen Konquistadoren in die Kakaosamen eingeführt und im Laufe der Zeit wurde eine Vielzahl von Getränken und Schokoladenprodukten entwickelt. Heute ist Schokolade eine internationale Süßigkeit und es gibt unzählige Arten und Geschmacksrichtungen.
Hersheys Milchschokolade Küsse
Neun einzeln verpackte Hershey's Milchschokoladenküsse enthalten 230 Kalorien. Von den 230 Kalorien insgesamt kommen 120 Kalorien aus Fett. Ein bisschen weniger als 100 Kalorien kommen von Kohlenhydraten und die restlichen 12 Kalorien sind von Protein. Basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät ergeben neun Hershey's Kisses 20 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme für Gesamtfett und 40 Prozent der täglich empfohlenen maximalen Aufnahme für gesättigtes Fett.
Cadbury Milch Milch Leckereien Bar
Ein einziger Cadbury Dairy Milk Treatsize Riegel enthält 80 Kalorien. Etwas mehr als die Hälfte der Gesamtkalorien, 40,5 Kalorien, stammen aus dem Fettgehalt. Rund 35 Kalorien stammen von Kohlenhydraten und die restlichen 4,5 Kalorien stammen von Protein. Ein Cadbury Treatsize Bar enthält etwa 6,5 Prozent der gesamten empfohlenen Tagesdosis für Fett und 14 Prozent der empfohlenen maximalen Aufnahme für gesättigtes Fett.
Dove verspricht seidig glatte Milchschokolade
Eine Handvoll oder fünf Stücke Dove Silky Smooth Milchschokoladenversprechen enthalten 220 Kalorien. Genau die Hälfte oder 110 Kalorien stammen aus Fett. Kohlenhydrate machen 95 Kalorien aus, während Protein für 15 Kalorien verantwortlich ist. Fünf Dove Silky Smooth Milk Chocolate Versprechen ergeben 13 g Gesamtfett, einschließlich 8 g gesättigtem Fett.
Ghirardelli Quadrate Milchschokolade mit Karamellfüllung
Ein Ghirardelli Milk Chocolate Square mit Karamellfüllung enthält 52 Kalorien. Etwa die Hälfte der gesamten Kalorien, 25 Kalorien, stammen aus Fett. Ein bisschen weniger als 25 Kalorien kommen von Kohlenhydraten und ungefähr 3 Kalorien kommen von Protein. Ein Quadrat enthält weniger als 10 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme für Gesamtfett und gesättigtes Fett.
Ferrero Rocher Feine Haselnuss-Pralinen
Ein einzelnes Paket, das drei einzeln verpackte Ferrero Rocher Haselnuss-Schokoladen enthält, hat insgesamt 220 Kalorien. Von diesen 220 Kalorien sind 140 Kalorien aus Fett. Kohlenhydrate machen 66 Kalorien aus, während Protein für 14 Kalorien verantwortlich ist. Drei Ferrero Rocher Haselnuss-Schokoladen enthalten fast 25 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme für Fett und 25 Prozent der täglich empfohlenen maximalen Aufnahme für gesättigtes Fett.
