Niedrige Kaliumspiegel, auch Hypokaliämie genannt, können Menschen jeden Alters betreffen. Manchmal ist der Zustand das Ergebnis eines vorübergehenden Zustands - zum Beispiel, wenn Sie während des Sports oder intensiven Trainings viel schwitzen und das Wasser, das Sie verloren haben, nicht ersetzen. Für manche Menschen ist Hypokaliämie eine chronische Erkrankung, die mit einer Krankheit oder einer Essstörung in Zusammenhang steht. Die Symptome reichen von leicht bis schwer, und extrem niedrige Kaliumwerte können tödlich sein.
Elektrolyte
Kalium ist ein Mineral, das Ihr Körper als Elektrolyt verwendet, was bedeutet, dass es eine elektrische Ladung trägt. Kalium und andere Elektrolyte - einschließlich Natrium, Phosphat, Kalzium und Chlor - sind in Ihrem Blut und anderen Körperflüssigkeiten vorhanden. Ihre Nieren scheiden diese Mineralien aus Ihrem Körper aus, um das richtige Gleichgewicht zu halten. Elektrolyte beeinflussen Ihre Blutchemie und die Funktion Ihrer Nerven und Muskeln, einschließlich Ihres Herzens. Änderungen des Wasserspiegels in Ihrem Körper können die Spiegel einzelner Elektrolyte entweder zu hoch oder zu niedrig machen.
Kaliumspiegel
Laut dem Milton S. Hershey Medical Center der Pennsylvania State University liegt ein normaler Kaliumspiegel zwischen 3,5 und 5,0 Milliäquivalenten pro Liter - oder mEq / L Blut. Wenn Ihr Kaliumgehalt unter 3,5 mEq / L liegt, haben Sie eine Erkrankung, die als Hypokaliämie bekannt ist, was bedeutet, dass Ihr Kaliumspiegel auf ein Niveau gesunken ist, das medizinisch betrachtet von Bedeutung ist. Ein Kaliumspiegel unter 2,5 mEq / L kann lebensbedrohlich sein, warnt die Mayo Clinic. Extrem niedrige Kaliumwerte können zu Herzstillstand oder Lähmung der Lunge führen.
Symptome
Niedrige Kaliumwerte können Ihre Muskeln beeinträchtigen und Krämpfe, Beinschmerzen, Muskelschwäche und Müdigkeit verursachen. Aufgrund der Beziehung zwischen Elektrolyten und dem Wasserspiegel Ihres Körpers können Sie auch starken Durst, häufiges Wasserlassen oder Verstopfung erleben. Wenn Ihr Kaliumspiegel extrem niedrig ist, können Sie eine Lähmung, einen unregelmäßigen Herzschlag, Atembeschwerden und / oder Verwirrung entwickeln. Wenn Ihr Kaliumspiegel nur geringfügig unter dem normalen Bereich liegt, können Sie keine erkennbaren Symptome bemerken, aber im Laufe der Zeit produziert Ihr Körper weniger Insulin und Ihr Blutzuckerspiegel steigt an.
Ursachen
Kaliummangel kann durch alles verursacht werden, was den Wasserhaushalt Ihres Körpers beeinflusst. Wenn Sie zum Beispiel ein Virus haben und Erbrechen und Durchfall haben, kann Ihr Kaliumspiegel sinken. Einige Medikamente, insbesondere Diuretika und Abführmittel, können den Elektrolythaushalt stören. Bestimmte Krankheiten - einschließlich Cushing-Syndrom, Padgett-Krankheit, Fanconi-Syndrom, Bartter-Syndrom, primärer Aldosteronismus, Liddle-Syndrom und Nierenerkrankung - können niedrige Kaliumspiegel verursachen. Außerdem funktionieren die Nieren älterer Menschen nicht so gut und sie sind anfälliger für Dehydration, was oft zu Kaliummangel führt. In seltenen Fällen kann eine schlechte Ernährung zu niedrigen Kaliumwerten führen.
Behandlung
Wenn Ihr Kaliummangel gering oder mäßig ist, kann Ihr Arzt Ernährungsumstellungen oder Kaliumpräparate empfehlen, um Ihren Kaliumspiegel zu erhöhen und Ihre Symptome zu lindern. Tomaten, Orangen, Bananen, Spinat und andere grüne Blattgemüse sind reich an Kalium. Einige Sportgetränke enthalten Elektrolyt-Ersatz und können hilfreich sein. Wenn Ihr niedriger Kaliumspiegel mit einem Medikament zusammenhängt, das Sie einnehmen, wechselt Ihr Arzt Sie möglicherweise zu einem anderen Medikament. Wenn Ihr Elektrolytungleichgewicht schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Sie ins Krankenhaus einweisen, sodass Sie Kalium intravenös erhalten können.
