Obwohl das Thema Badezimmer Verhalten in der Regel vermieden wird, kann ein kurzer Blick in die Toilette Sie in die Gesundheit Ihres Körpers hinweisen. Obwohl es seltsam erscheinen mag, können Sie die Form, Farbe und den Geruch von Stuhl studieren, um Ihre Verdauung zu überwachen. In der Tat können lose und dunkle Stühle auf eine ernsthafte Infektion oder Krankheit in Ihrem Körper hinweisen.
Identifizierung
Um den Menschen zu helfen, die Nuancen des Stuhls zu verstehen, entwickelte eine Gruppe von Gastroenterologen in Großbritannien die Bristol Stool Scale. Wie vom Global Healing Center erklärt, "erklärt die Grafik die Korrelation zwischen den physischen Eigenschaften des Stuhls und der Länge der Zeit, die der Stuhl im Dickdarm verbleibt." Laut der Tabelle hat ein normaler gesunder Stuhl eine weiche und glatte Form, ähnlich wie das einer Wurst oder Schlange. Die MSN Health and Fitness Website erklärt weiter die ideale Form des Hockers als "wie ein Torpedo - er sollte groß, weich, flauschig und leicht zu passieren sein".
Infektion
Eine Vielzahl von Infektionen durch Bakterien, Viren oder Parasiten kann im Verdauungstrakt auftreten. Die häufigste Infektionsquelle ist die Aufnahme kontaminierter Lebensmittel. Da diese Infektionen im Verdauungstrakt zu Hause sind, produziert der Körper Toxine, während er versucht, die Infektion abzuwehren. Diese Toxine lösen die Freisetzung von Wasser aus, das der Körper versucht, sich so schnell wie möglich aus dem System zu entfernen, um sich von der Infektion zu befreien. Die Toxine produzieren im Allgemeinen die dunkle Farbe, während das zusätzliche Wasser die lockere Struktur des Stuhls verursacht.
Ernsthafte Bedingungen
Eine Vielzahl von schweren Erkrankungen kann zu lockerem und dunklem Stuhl führen. Diese Bedingungen führen im Allgemeinen zu einer signifikanten Menge an verdautem Blut im Stuhl, was eine dunkle schwarze Farbe und eine lose, teerartige Struktur erzeugt. Dieses Blut kann durch eine Vielzahl von Zuständen verursacht werden, einschließlich Lebererkrankungen, gerissenen Blutgefäßen, Geschwüren, Magenkrebs oder Darmkrebs. In einigen Fällen können dunkle Stühle auch durch Eisenmangelprobleme wie Anämie verursacht werden.
Erhöhte Faser
Da Faser relativ unverändert durch den Körper fließt, hilft es Abfall durch den Magen-Darm-Trakt zur Beseitigung zu bewegen. Obwohl Ballaststoffe ein wichtiger Teil der Ernährung sind, kann zu schnell zu viel Ballaststoff zu weichem Stuhl führen. Wenn sich Nahrung durch den Verdauungstrakt bewegt, werden die Nährstoffe und Flüssigkeiten entfernt. Infolgedessen enthält das endgültige Abfallprodukt sehr wenig Flüssigkeit. Wenn jedoch zu viel Ballaststoff zu der Diät hinzugefügt wird, drückt es Nahrung und Abfall sehr schnell durch den Trakt, wobei die Absorption von Flüssigkeit nicht zugelassen wird. Diese Flüssigkeit wird mit dem Abfall ausgeschieden, wodurch ein extrem weicher Stuhl entsteht.
Einfache Ursachen
Gelegentlich können dunkle Stühle durch kleinere Probleme verursacht werden. Wie von der U.S. National Library of Medicine erläutert, kann "das Konsumieren von schwarzem Lakritz, Blei, Eisenpillen, Bismut-Medikamenten wie Pepto-Bismol oder Blaubeeren auch schwarzen Stuhl verursachen." Nach Einnahme dieser Substanzen können Sie innerhalb von 48 Stunden verdunkelten Stuhl bemerken. Die Substanzen sollten jedoch nach diesem Zeitraum keinen dunklen Stuhl mehr verursachen.
