Gesundheit

Faktoren, die den Blutdruck senken

Pin
+1
Send
Share
Send

Der Blutdruck ist ein Maß für die Kraft, die der Blutfluss auf die Gefäßwand ausübt, wenn das Herz schlägt. Wenn das Blut durch den Körper fließt, kann es sich schnell durch die Arterien bewegen, langsam bergauf gehen, durch Kapillaren quetschen oder in der Leber schwimmen. Der Blutdruck wird durch die Stärke des Herzschlags, die Elastizität der Arterien, den Widerstand der Kapillaren und die Menge des zirkulierenden Blutes beeinflusst. Ein signifikanter oder plötzlicher Blutdruckabfall kann Symptome von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Ohnmacht, klamme Haut, Verwirrtheit und Durst verursachen.

Lebensstil

Diejenigen, die körperlich fit sind, haben einen niedrigeren Blutdruck und einen langsameren Puls als Menschen, die nicht sportlich sind. Dies liegt daran, dass ein gut konditioniertes Herz effizient schlägt. Nichtraucher und diejenigen, die eine pflanzliche, ballaststoffreiche, fettarme Diät und einen Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 24,9 essen, haben wahrscheinlich einen niedrigeren Blutdruck als 120/80, was vom American Heart als normal angesehen wird Verband. BMI ist ein Indikator für den Körperfettanteil für die Größe und das Gewicht einer Person.

Schwangerschaft

Normalerweise dehnt sich das Blutvolumen während der Schwangerschaft aus, um den physiologischen Bedürfnissen des Fötus zu entsprechen. Dies bedeutet, dass mehr Blut, das verdünnter ist, mehr Plätze hat, um zu gehen. Bis zum zweiten Trimester soll der Blutdruck laut der Mayo Clinic von 5 auf 10 Punkte systolisch und 10 auf 20 Punkte diastolisch sinken. Der systolische Blutdruck ist die obere Zahl, die sich aus der Kontraktion des Herzens ergibt, und diastolisch ist die untere Zahl, die gemessen wird, wenn sich das Herz entspannt.

Geringes Blutvolumen

Schock und Blutungen können einen plötzlichen Abfall des Blutdrucks aufgrund von Hypovolämie oder niedrigem Blutvolumen verursachen. Dehydration kann auch ein niedriges Blutvolumen verursachen. Wasserverlust kann durch die Verwendung von harntreibenden Arzneimitteln oder Kräutern, Erbrechen, Durchfall, anstrengende körperliche Betätigung und übermäßiges Schwitzen entstehen. Zeichen der Dehydration sind Schwindel, Schwäche und Müdigkeit. Ein plötzlicher Blutdruckabfall aufgrund schwerer Dehydrierung kann lebensbedrohlich sein.

Medikamente

Abhängig von der Art des Medikaments zur Behandlung von Bluthochdruck werden verschiedene Faktoren beeinflusst, um den Blutdruck zu senken. Diuretika (Wasserpillen) senken das Flüssigkeitsvolumen. Beta-Blocker stören die Wirkung von Adrenalin auf das Herz. Kalziumkanalblocker verändern die Elektrolyte und verlangsamen die Herzfrequenz. Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Inhibitoren verhindern die Konstriktion von Blutgefäßen. Andere Medikamente können auch den Blutdruck senken, wie Antidepressiva, die zur Behandlung der Parkinson-Krankheit verwendet werden, und Medikamente, die erektile Dysfunktion heilen. Eine medikamenteninduzierte posturale oder orthostatische Hypotonie verursacht einen plötzlichen Blutdruckabfall beim Stehen, da diese Medikamente die Blutgefäßverengung und die erhöhte Herzfrequenz stören, die erforderlich sind, um Blut von den unteren Extremitäten zum Gehirn zu bewegen, wenn sie sich vom Liegen wegbewegen in eine aufrechte Position. Der Abfall tritt normalerweise innerhalb von drei Minuten nach dem Stehen auf und kann laut der American Autonomic Society und der American Academy of Neurology eine systolische Abnahme von 20 Punkten oder mehr oder eine zehnfache Abnahme des diastolischen Blutdrucks beinhalten.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Hoher Blutdruck? In 3 Minuten Bluthochdruck natürlich senken! Diese Übungen helfen! (Kann 2024).