Es ist nicht nötig, sackige und unvorteilhafte Kleidung zu tragen, nur weil sich dein Bauch während der Schwangerschaft ausdehnt. Clingy Kleidung kann Ihre besten Eigenschaften schmeicheln, während Sie Ihren neuen Babybauch betonen. Beachten Sie jedoch, dass bestimmte Bereiche Ihres sich ständig verändernden Körpers etwas mehr Platz zum Atmen benötigen. Das Tragen eines engen Gürtels schadet Ihrem Baby nicht unbedingt, aber es kann Ihre Schwangerschaft unnötig unangenehm machen.
Nervenkompression
Ihr ständig wachsender Bauch während der Schwangerschaft erhöht den Druck in der Leistengegend. Dieser zusätzliche Druck kann den N. cutaneus femoris lateralis einklemmen, was normalerweise zu einem Gefühl der äußeren Oberschenkel führt, so MayoClinic.com. Dieser Zustand, Meralgia Paresthetica genannt, kann Taubheit, Kribbeln und Brennen im äußeren Teil des betroffenen Oberschenkels verursachen. Das Tragen eng anliegender Kleidung, wie beispielsweise eines engen und eng anliegenden Gürtels, kann das Risiko einer Meralgia Paresthetica während der Schwangerschaft weiter erhöhen. Der Wechsel zu lockerer Kleidung kann dem Problem helfen.
Schwellung und Krampfadern
Die Schwangerschaft führt dazu, dass Ihr Körper mehr Wasser speichert und das Blutvolumen Ihres Körpers um etwa 40 Prozent erhöht, so die Webseite des California Pacific Medical Centers. Dies kann Ihr Risiko für Schwellungen in Bereichen wie Händen, Füßen und Beinen erhöhen, besonders in der späteren Schwangerschaft und bei heißem Wetter. Sie können die Blutzirkulation in den unteren Extremitäten reduzieren - und das Risiko für Schwellungen im Unterkörper erhöhen - wenn Sie einen engen Gürtel oder Kleidung wie Trikots und enge Jeans tragen. Diese zusätzliche Schwellung in Ihren Beinen kann auch mit schwachen, verdrehten, geschwollenen und manchmal zarten Blutgefäßen in Verbindung gebracht werden, die als Krampfadern bekannt sind.
Sodbrennen und Verdauungsstörungen
Sie sind anfälliger für Sodbrennen durch saurem Reflux während der Schwangerschaft verursacht, weil Hormone in Ihrem Körper Ihre Verdauung Muskeln entspannen, so dass Säuren aus Ihrem Magen wieder in Ihre Speiseröhre kriechen, nach dem March of Dimes. Sie sind auch eher zu Verdauungsstörungen oder Magenverstimmung, Sodbrennen und Schwangerschaft. Glücklicherweise können Sie Ihr Risiko für diese Verdauungsprobleme senken, wenn Sie unnötigen Druck auf Bauch und Bauch reduzieren. Zum Beispiel, sitzen Sie nach dem Essen aufrecht, lockern Sie Ihren Gürtel und tragen Sie andere locker sitzende Kleidung.
Tipps
Es gibt Möglichkeiten, um zu vermeiden, dass Sie sich unwohl fühlen, während Sie während der Schwangerschaft schlank und schlank aussehen. Zum Beispiel, trage dunkle Farben wie Marineblau und schwarz neigen dazu, Ihnen ein trimmer Aussehen als tun hellere Farben, nach Schwangerschaft Gesundheit Website "Was zu erwarten." Tragen Sie einen einzigen Schatten oder vertikale Linien können Sie auch einen längeren, schlanker Aussehen, während das Tragen unterschiedlicher Farben oben und unten oder das Tragen von horizontalen Linien ein Gefühl von Breite erzeugt. Und obwohl Sie es vermeiden sollten, in Ihren wachsenden Brust- und Bauchbereichen etwas zu eng zu tragen, gibt Ihnen die Kleidung, die zu Ihren Schultern passt, einen schlankeren Look als Kleidung mit herunterhängenden Schultern.
