Alle Aktivitäten verbrennen Kalorien. Husten ist zwar kein großer Kalorienbrenner, aber es ist schön zu wissen, dass Sie von dieser unangenehmen Aktivität ein wenig mehr profitieren können.
Über Kalorien
Husten verbrennt Energie und Kalorien sind ein Maß für die verbrannte Energie. Die Menge an Kalorien, die Ihr Körper während des Hustens verbraucht, wird daran gemessen, wie extrem Ihr Husten ist und wie lange er dauert. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum husten, verbrennen Sie mehr Kalorien als ein einfacher Räuspern Husten. Wenn Sie einen tiefen, body-racking Husten haben, könnten Sie erwarten, an der Spitze Ihrer Kalorienverbrennung Skala zu sein.
Grundbedürfnisse
Atmung und andere grundlegende Funktionen erfordern etwas Energie. Ihre Grundumsatzrate ist die Menge an Energie oder Kalorien, die Ihr Körper benötigt, um zu überleben. Jede Aktivität, die über die Grundlagen hinausgeht, erhöht Ihre Kalorienausbeute. Husten kann zwei bis drei Kalorien pro Husten verwenden, abhängig von Ihrem individuellen Stoffwechsel und Körperaufbau.
Lustige Fakten
Husten brennt minimale Kalorien, aber Sie können Kalorienverbrauch während Krankheit erhöhen, wie Sie zusätzliche Energie verwenden, um zu heilen. Wenn Sie während einer Krankheit abnehmen, basiert dies auf einem erhöhten Kalorienbedarf sowie auf einem verminderten Appetit.
