Ätherische Öle sind Flüssigkeiten, die aromatische Pflanzenstoffe enthalten und häufig in der Aromatherapie eingesetzt werden, um Stress abzubauen und die Entspannung zu steigern. Der Ausdruck "wesentlich" bezieht sich auf den Duft oder die Essenz des Öls, der in einem Trägeröl, wie Olivenöl oder Süßmandelöl, eingefangen wird. Viele Benutzer werden oft ihre eigenen ätherischen Öle zu Hause mit frischen Kräutern und Früchten machen. Durch das Erstellen eigener ätherischer Öle können Sie individuelle Düfte kreieren, Geld sparen und die Reinheit des Öls sicherstellen.
Schritt 1
Bereite die Pflanzen vor, die für den Duft verwendet werden. Waschen Sie sie gründlich, um Schmutz, Pestizide oder andere Chemikalien zu entfernen.
Schritt 2
Legen Sie das Mandelöl, zwei Tropfen Vitamin E und Kräuter, Obstschale oder Blumen in einen Topf auf dem Herd. Vitamin E wirkt als Konservierungsmittel. Vorsichtig umrühren und bei niedriger Hitze vier bis acht Stunden lang backen. Die Mischung nicht zum Kochen bringen.
Schritt 3
Die gekochte Mischung durch ein Käsetuch in ein sterilisiertes Einmachglas geben.
Schritt 4
Verschließen Sie den Einmachglas, während die Mischung noch warm ist. Markieren Sie das Erstellungsdatum für jedes Glas.
Schritt 5
Bewahren Sie Gläser, die nicht sofort verwendet werden, an einem kühlen, dunklen Ort auf, um die Haltbarkeit zu verlängern. Bei sachgemäßer Lagerung beträgt die normale Haltbarkeit für selbstgemachte ätherische Öle sechs Monate.
Dinge, die du brauchen wirst
- 1/2 Tasse süßes Mandelöl
- Flüssiges Vitamin E
- 1 Tasse frische Kräuter oder 1/4 Tasse gehackte Fruchtschalen (Orange, Grapefruit, Limette, Zitrone usw.) oder 1 Tasse frisch geschnittene Blumen
- Topf oder Backform
- Bauchtuch
- Einweckgläser und Deckel
Tipps
- Drücken Sie die Pflanzen leicht an oder rollen Sie sie sanft zwischen den Fingern, um den Duft des Mandelöls zu verstärken. Eine weitere Möglichkeit zum Kochen auf dem Herd besteht darin, die Mischung zwei Stunden lang in einen auf 150ºF eingestellten Ofen zu geben.
Warnungen
- Essen Sie keine ätherischen Öle ein. Sie sind nur für den aktuellen Gebrauch bestimmt. Verwenden Sie keinen Metallring, um das Glas abzudichten, da verschiedene Metalle das Öl verunreinigen können. Verwenden Sie stattdessen einen Gummiring.
