Guarana ist eine Pflanze des Amazonas, die in Teilen von Venezuela und Brasilien gefunden wird. Die Beeren dieser Pflanze haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Fähigkeit, Fett zu verbrennen und Energie zu erhöhen, unter anderem. Die heutige Verwendung von Guarana ist in Energy-Drinks und Sporternährungsgetränken aufgrund seiner energetisierenden Wirkung. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um vollständige Informationen über Guarana und seine Auswirkungen zu erhalten.
Energie
Einer der stärksten Vorteile von Guarana ist seine energetisierende Wirkung. Guarana hat eine ähnliche chemische Struktur wie Koffein, und die Pflanzensamen bieten eine noch höhere Koffeinwirkung als typische Koffeingetränke, einschließlich Kaffee. Guarana kann in Bezug auf seine energetisierende Wirkung wirksamer sein als Kaffee, da Guarana langsamer in den Körper freigesetzt wird, um anhaltende Energie zu liefern. Die Pflanze stimuliert direkt das zentrale Nervensystem und kann in kleinen Dosen eingenommen werden, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Aktivität zu erhöhen.
Gewichtsverlust
Guarana wird seit Jahrhunderten verwendet, da die frühen Ureinwohner es verwenden würden, um Tees zu machen, die den Hunger auf Gewichtsabnahme unterdrücken würden. Guarana wird heute in bestimmten Energy-Drinks und Gewichtsverlust ergänzt verwendet, um die Gewichtsabnahme durch Stimulation und Bekämpfung von Hunger zu unterstützen. Guarana kann den Gewichtsverlust fördern, indem es das Nervensystem startet, um den Prozess der Lipolyse einzuleiten. Dieser Prozess beinhaltet die Freisetzung von Fett in den Blutkreislauf, wo es als Energie während des Trainings verwendet wird.
Darm Gesundheit
GuaranaStudies.com bietet GuaranaStudies.com neben seinen energetisierenden und gewichtsreduzierenden Wirkungen auch eine Reihe medizinischer Vorteile für den Körper. Guarana fördert die Bewegung des Darms, was eine wohltuende Wirkung für Menschen mit Verstopfung ist. Darüber hinaus ist Guarana wirksam bei der Behandlung von anderen Darmerkrankungen, einschließlich Gas und Durchfall, da es hilft, das System zu entgiften und zu reinigen.
Formen
Laut Drogen.com kommt Guarana in einer Vielzahl von Formen. In seiner natürlichsten Form ist Guarana eine getrocknete Paste aus den Samen der Pflanze. Es ist im Handel erhältlich als Sirup, Extrakte, Pillen- oder Kapselergänzungsmittel und als Zusatzstoffe für Energydrinks. Wenn es in Gewichtsverlustprodukte eingearbeitet wird, wird es typischerweise mit Ephedra, einem anderen Gewichtsverlust-Stimulans, kombiniert. Weitere Informationen zu Formen von Guarana und Dosierungsinformationen erhalten Sie von Ihrem Arzt.
