Trockene Füße und brüchige Zehennägel können Ihnen unangenehm sein, Ihre Füße in Sandalen, Flip-Flops oder einfach nur barfuß zu zeigen. Wenn Sie trockene, rissige Füße und brüchige, gechipt oder vergilbte Zehennägel haben, ärgern Sie sich nicht; Sie können einfache Heilmittel verwenden, um Ihre Tootsies fabelhaft aussehen zu lassen.
Sauberkeit
Sauberkeit ist der Schlüssel für wunderschöne Füße. Wenn Sie Ihren Füßen erlauben, schmutzig und verschwitzt zu bleiben, sind sie anfällig dafür, nicht nur schlecht auszusehen, sondern auch Pilze und Infektionen wie Fußpilz und Nagelpilz. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Füße täglich vor dem Schlafengehen mit antibakterieller Körperwäsche zu waschen. Wenn Sie aktiv sind, waschen Sie Ihre Füße nach schweren Aktivitäten wie einem anstrengenden Training oder einem langen Tag herumlaufen.
Peeling
Ein regelmäßiges Peeling-Regime hält abgestorbene Hautzellen davon ab, die Füße schmutzig und trocken zu hinterlassen. In der Dusche ein Peeling auf die Füße auftragen und einige Minuten lang sanft ablüften, um abgestorbene Haut zu entfernen. Eine einfache Peeling-Behandlung zu Hause kann durch Mischen von ein paar Esslöffeln Olivenöl mit braunem Zucker gemacht werden. Olivenöl wird auch während des Peeling mit Feuchtigkeit versorgt. Nach dem Duschen, während die Füße noch feucht sind, reiben Sie die Fersen mit einem Bimsstein zu erweichen.
Befeuchten
Feuchtigkeitsspendend ist für die Behandlung von trockenen Füßen und Zehennägeln unerlässlich. Eine einfache Übung, um täglich zu üben, besteht darin, die Fußsohlen mit Olivenöl zu massieren. Öl in leicht feuchte Füße und Fußnägel einmassieren. Olivenöl ist auch gut für die Behandlung von brüchigen, schälenden Zehennägeln. Fügen Sie dem Olivenöl einige Tropfen Teebaumöl hinzu, um vergilbte Nägel und Fußpilz zu behandeln, der ebenfalls Trockenheit verursachen kann. Für zusätzliche feuchtigkeitsspendende Punsch, Petroleumgelee auf saubere Füße und Zehennägel vor dem Bett reiben und auf Baumwollsocken werfen. Am Morgen spülen Sie die Füße und Sie werden spürbar weichere Haut und feuchte Nägel sehen.
Pflegen
Pflegen Sie regelmäßig Ihre Fußnägel, damit sie nicht abblättern, abblättern oder uneben aussehen. Entfernen Sie Schmutz von den Fußnägeln täglich vor dem Schlafengehen oder jeden zweiten Tag. Dies wird dazu beitragen, dass sich Schmutz und Rückstände nicht ansammeln und schädliche Bakterien hinterlassen, die Trockenheit, gelbe Nägel und Infektionen verursachen können.
Überlegungen
Vermeiden Sie Nagellack auf Zehennägel, während Sie versuchen, ihren Zustand zu verbessern. Nagellack trocknet die Nagelbetten weiter aus. Haften Sie mit sauberen Nägeln und einem täglichen Olivenölauftrag auf Nägeln, bis sie nicht mehr spröde sind. Sobald Sie mit dem Auftragen der Politur beginnen, verwenden Sie zuerst eine feuchtigkeitsspendende, klare Grundierung, um Trockenheit zu vermeiden, und tragen Sie jedes Mal Olivenöl auf, wenn Sie die Politur entfernen. Tragen Sie auch relativ saubere Schuhe oder waschen Sie Ihre Schuhe oft, wenn sie schnell verschwitzt und dreckig werden, um Infektionen oder Pilzbefall zu vermeiden.
