Sowohl verstauchte Knöchel als auch gebrochene Knöchel sind schmerzhaft und resultieren aus ähnlichen Verletzungen. Eine Knöchelverstauchung ist eine Verletzung der Bänder, die die Knochen miteinander verbinden; es kann mild sein, mit nur Dehnung dieser Strukturen oder schwer, mit einem kompletten Riss des Bandes. Es ist nicht immer leicht, einen verstauchten Knöchel von einem gebrochenen zu unterscheiden, aber einige bewährte medizinische Richtlinien können Ihrem Arzt helfen, zu wissen, ob eine Röntgenaufnahme benötigt wird.
Wie Knöchelverstauchungen und Frakturen auftreten
Knöchelverstauchungen und gebrochene Knöchel treten beide auf, wenn der Knöchel in einem Winkel belastet wird. Dies geschieht, wenn Sie auf der Innen- oder Außenseite des Fußes treten und landen. Die häufigste Verletzung tritt auf, wenn Sie auf der Außenseite des Fußes landen, die Bänder der Außenseite des Knöchels dehnen und manchmal die Fibula, den kleinen Knochen an der Außenseite des Beines, brechen. Diese Pause ist fast immer am unteren Ende der Fibula. Da die Art der Verletzung, die eine Pause und eine Belastung verursacht, dieselbe ist, kann es schwierig sein zu wissen, ob der Knöchel gebrochen ist. Der Knöchel ist ein komplexes Gelenk, einschließlich der beiden Knochen des Unterschenkels, der Tibia und Fibula, und der Knochen des Rückens und der Mitte des Fußes, des Talus und des Kalkaneus. In der Mitte des Fußes befindet sich der Os naviculare und der Quader, und unmittelbar davor sitzen die drei Keilbeinknochen. Zahlreiche Bänder und Sehnen des Knöchels können mit abnormalem Verdrehen oder Rollen des Knöchels verstaucht sein.
Wenn es am wahrscheinlichsten eine Verstauchung ist
Wenn Sie nach der Verletzung und einigen Stunden später auf den Knöchel Gewicht haben können, und Sie nicht zu viel Schmerzen in bestimmten Bereichen - den unteren Spitzen der inneren und äußeren Knöchel, und über die Oberseite und die Seiten der Fuß gerade vor den Knöchelknochen - werden gedrückt, die Verletzung ist höchstwahrscheinlich eine Verstauchung. Bei einer leichten Knöchelverstauchung haben Sie wahrscheinlich eine leichte oder keine Schwellung, eine Berührungsempfindlichkeit, aber keine starken Schmerzen, und Sie können laufen.
Wenn es meistens ein Bruch ist
Wenn Sie gerade nach der Verletzung nicht gehen können oder wenn Sie später am Tag den Arzt aufsuchen, ist eine Röntgenaufnahme erforderlich, damit der Arzt nach einer Fraktur suchen kann. Es ist auch wahrscheinlicher, eine Fraktur zu sein, wenn der Schmerz gerade über den inneren oder äußeren Knöchelknochen oder über der Oberseite oder den Seiten des Fußes gerade vor dem Fußgelenk liegt. Wenn Schwellungen und Schmerzen nach ein oder zwei Tagen mit Ruhe, Eis, Kompression mit einer elastischen Bandage und Elevation nicht verschwinden, sollte ein Arzt eine Beurteilung für einen gebrochenen Knöchel vornehmen. Instabilität des Fußes oder Knöchels, Deformierung oder ein Knochen, der die Haut durchdringt, erfordern eine sofortige ärztliche Untersuchung, und Sie benötigen möglicherweise eine Fahrt in die Notaufnahme.
Die Ottawa Knöchel Regeln
Die "Ottawa-Knöchel-Regeln" sind Richtlinien, die Gesundheitsdienstleister verwenden können, um eine Knöchelverletzung zu bewerten. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind oder durch Drogen oder Alkohol beeinträchtigt sind, durch Schmerzen von anderen Verletzungen abgelenkt sind, abnormale Empfindungen in den Beinen haben und zu viel Schwellung haben, um den inneren Knöchel richtig zu fühlen, ist normalerweise ein Röntgenbild erforderlich, um auszuschließen die Möglichkeit einer Fraktur.
