Vorschulkinder lieben normalerweise körperliche Aktivität. Gym ist wahrscheinlich einer ihrer Lieblingsklassen in der Schule, weil sie sich frei bewegen und Energie freisetzen können. Sportlehrer sollten diese Aufregung nutzen, indem sie lustige und einnehmende Bewegungsspiele für ihre Vorschulkinder entwerfen. Solche Spiele werden Kindern im Vorschulalter helfen, gesund zu bleiben und grundlegende altersentsprechende Fähigkeiten wie Körperbewusstsein, motorische Fähigkeiten und Rhythmus zu trainieren.
Kopie Kat
Das Katzenkopierspiel führt Vorschulkinder in eine Vielzahl von Bewegungen ein und lehrt sie Körper- und Raumbewusstsein. Lassen Sie die Schüler im gesamten Fitnessstudio ausbreiten. Sagen Sie ihnen, dass Sie die "Katze" sind und dass sie die "Kopie-Katzen" sind. Betonen Sie, dass sie in ihrem eigenen Gebiet bleiben müssen. Führen Sie verschiedene Bewegungen durch - Armkreise, Joggen an Ort und Stelle, Auf- und Abspringen, Zehenberührungen und mehr - jeweils für etwa 10 Sekunden. Bitten Sie die Schüler, Ihre Bewegungen so gut wie möglich zu kopieren, während Sie von Fertigkeit zu Fertigkeit wechseln. Ermutigung und verbales Feedback für die Schüler während der Aktivität. Lassen Sie die Schüler nach etwa einer Minute Aktivität kurz ausruhen und weisen Sie dann einen Schüler der Katze zu. Fahren Sie fort, bis alle Schüler die Katze einmal gespielt haben.
Folgen sie den Anführer
Folgen Sie dem Anführer lehrt Vorschüler Anweisungen zu folgen und bringt sie in Bewegung, sobald sie das Fitness-Studio betreten. Lass die Schüler vor dem Fitnessstudio antreten und erkläre, dass sie dir in und um das Fitnessstudio folgen sollen. Gehen Sie mit verschiedenen Geschwindigkeiten und ändern Sie oft die Richtung. Verwenden Sie Ihre Arme, um vorzutäuschen, wie ein Flugzeug zu fliegen oder Flügel wie ein Vogel zu schlagen.
Springe den Fluss
PECentral.org empfiehlt "Springe den Fluss", um die Sprungfähigkeit der Kinder im Vorschulalter zu verbessern. Bereiten Sie sich auf das Spiel vor, indem Sie Springseile im gesamten Fitnessstudio verteilen. Bevor Sie mit der Aktivität beginnen, lernen Sie, wie Sie richtig von beiden Füßen springen und auf beiden Füßen landen. Sagen Sie den Schülern, dass sie im Fitnessstudio herumlaufen und jedes Mal, wenn sie zu einem Springseil kommen, "den Fluss springen" müssen; demonstrieren Sie dies mehrmals für die Schüler, bevor Sie sie in die Aktivität einbeziehen. Lassen Sie sie die Aktivität für jeweils 3 bis 5 Minuten durchführen. Spielen Sie Musik ab, um anzuzeigen, wann sie sich bewegen sollten.
Schattenmarke
Die Sportlehrerin Carol Totsky Hammett, eine Mitarbeiterin von PECentral.org, schlägt vor, Shadow-Tags zu spielen, um Vorschulstudenten bei der Verfolgung und Flucht zu helfen. Dieses Spiel verbessert auch die kardiovaskuläre Ausdauer von Kindern im Vorschulalter. Es muss an einem sonnigen Tag im Freien gespielt werden. Weisen Sie Partner zu, und einer ist der "Walker" und der andere der "Tagger". Auf Ihrem Signal läuft die Gehhilfe wahllos herum und der Tagger jagt die Gehhilfe und versucht, auf ihren Schatten zu treten. Sobald der Tagger erfolgreich auf den Schatten des Rollators tritt, wechseln die Partner die Rollen. Betonen Sie, dass sich die Wanderer weit von anderen Gruppen entfernen müssen, um Kollisionen zu vermeiden.
