Bei McDonald's gehören die Bagel Breakfast Sandwiches zu den neuesten Menüoptionen. Das Steak, Ei und Käse Bagel verfügt über ein Stück Steak, Ei, amerikanischen Käse, Zwiebeln und die Frühstücksoße des Restaurants.
Kalorien
Ein Steak, Ei und Käse Bagel von McDonald's hat 660 Kalorien, mit 300 Kalorien aus Fett. Wenn Sie 2.000 Kalorien pro Tag essen, beträgt das Frühstückssandwich ein Drittel Ihrer gesamten täglichen Kalorien.
Fett
McDonald's Steak, Ei und Käse Bagel enthält 33 g Gesamtfett. Das Fett enthält 12 g gesättigtes Fett und 1 g Transfett. Das Sandwich hat auch 300 mg Cholesterin.
Natrium
Das Bagel-Sandwich enthält 1.580 mg Natrium, was 66% der empfohlenen Tageshöchstmenge entspricht. Das USDA fordert Menschen auf, nicht mehr als 2400 mg Natrium pro Tag zu konsumieren.
Kohlenhydrate
Das Steak, Ei und Käse Bagel enthält 56 g Gesamtkohlenhydrate. Die Kohlenhydrate enthalten 3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker, McDonalds berichtet.
Eiweiß
Das Steak, das Ei und der Käse auf dem Bagelsandwich tragen alle zum Proteingehalt bei. Insgesamt enthält das Sandwich 33 g Protein.
Vitamine und Mineralien
Jedes Steak, Ei und Käse Bagel enthält 30 Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme für Eisen, 20 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Kalzium und Vitamin A und 4 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin C.
