Ein Bandscheibenvorfall, definiert als eine Ruptur des äußeren Teils einer oder mehrerer Ihrer Bandscheiben, ist eine relativ häufige gesundheitliche Beschwerde bei den Amerikanern. Bandscheibenvorfälle, Notizen MayoClinic.com, sind besonders häufig bei Menschen im Alter zwischen 35 und 45 Jahren, Menschen, die übermäßiges Körpergewicht tragen und Menschen, die sich körperlich herausfordernden Tätigkeiten, die Biege- und Drehbewegungen erfordern. Bestimmte Ergänzungen können helfen, Bandscheibenvorfall-bedingte Gewebeschäden zu reparieren, obwohl es immer ratsam ist, die Verwendung von Ergänzungen mit Ihrem Arzt zuerst zu klären.
Über Bandscheibenvorfälle
In den meisten Fällen treten Bandscheibenvorfälle auf, wenn der innere gelatinöse Teil Ihrer Bandscheibe durch Ihre Anulus fibrosus, eine zähe Bande von fibrösem Gewebe, die den flüssigkeitsähnlicheren Teil Ihrer Bandscheibe umgibt, zerbricht. Laut dem National Center for Biotechnology Information, die meisten Bandscheibenvorfälle auftreten, entlang Ihrer Lendenwirbelsäule oder unteren, Wirbelsäule, obwohl etwa 8 Prozent dieser Verletzungen in Ihrer Halswirbelsäule oder Hals stattfinden. Wenn Ihr Bandscheibenvorfall mit einer Spinalnervenwurzel in Kontakt kommt, können Schmerzen oder andere ungewöhnliche Empfindungen in Ihren Armen oder Beinen auftreten.
Hilfreiche Ergänzungen
Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel können bei der Reparatur Ihrer beschädigten Bandscheibengewebe hilfreich sein. In ihrem Buch "Prescription for Nutritional Healing" berichtet die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, dass Zink, Kupfer, Chondroitinsulfat, Glucosaminsulfat, Rinder- oder Haifischknorpel, freie Aminosäuren, Mangan, L-Prolin, Vitamin B-Komplex Vitamin C mit Bioflavonoiden und einem Multivitamin- und Mineralstoffkomplex kann bei der Behandlung dieser Art von Körperschäden hilfreich sein. Ein größeres Volumen klinischer Forschungsstudien kann erforderlich sein, um die tatsächliche Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck zu bewerten.
Ergänzung im Fokus
Vitamin C kann eine der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel bei der Reparatur Ihrer rupturierten Bandscheibenvorfall sein. Balch bemerkt, dass Vitamin C entscheidend für die Bildung von Kollagen ist, einer Substanz, die dabei hilft, Gewebe zu verbinden und die Integrität des Gewebes zu erhalten. Vitamin C ist für die ordnungsgemäße Reparatur aller Gewebe erforderlich. Balch schlägt eine tägliche Einnahme von zwischen 3.000 und 10.000 mg Vitamin C vor, aber Sie sollten immer die richtige Dosierung mit einem Arzt besprechen, der auf klinische Ernährung spezialisiert ist.
Haftungsausschluss
Bandscheibenvorfälle, obwohl oft quälend und manchmal schwächend, reagieren häufig auf konservative Behandlungsmethoden, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel. Wenn bei Ihnen ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde, überprüfen Sie alle relevanten Behandlungsoptionen bei Ihrem Hausarzt. Ihr Hausarzt kann Sie hinsichtlich der Risiken, Vorteile und Einschränkungen von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Reparatur von Bandscheibenvorfällen beraten. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei bestimmten Personen unerwünschte gesundheitliche Auswirkungen haben. Verwenden Sie immer Nahrungsergänzungsmittel unter der Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals.
