Sport und Fitness

Liste der Fußballzüge

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Fußball ist ein Spiel von Athletik und Kondition. Dies sind die Grundlagen des Spiels. Wenn Sie ohne sie auf das Feld gehen, werden Sie hoffnungslos zurückfallen und nicht in der Lage sein zu konkurrieren. Das Spiel erfordert mehrere Fähigkeiten, einschließlich der Fähigkeit, den Ball durch Dribbling und Passspiel nach vorne zu bringen. Diese Züge sind wichtig für den Erfolg im Spiel.

Zurückziehen

Dies ist einer der ersten Züge, die jeder Fußballspieler lernt. Beginnen Sie mit dem Ball zwischen Ihren Füßen. Fake, als ob du den Ball nach vorne trägst, aber lege stattdessen den Boden deines Schuhs auf den Ball und rolle ihn zurück zu dir. Dies schafft Raum zwischen Ihnen und dem Verteidiger, der sich in Ihre ursprüngliche Fälschung eingekauft hat und ins Downfield läuft. Dies ermöglicht es Ihnen, in eine andere Richtung zu gehen, da Sie zwischen sich und dem Verteidiger Platz geschaffen haben und Sie Zeit haben, den Ball weiterzuentwickeln.

Hacken

Dribbeln Sie vorwärts, um den Chop-Zug zu starten. Geben Sie dem Ball ein wenig nach vorne und pflanzen Sie dann Ihr linkes Bein (für Rechtsfüßler), als ob Sie sich auf einen Power Shot oder ein Cross vorbereiten würden. Setzen Sie das Schießen fort, indem Sie mit dem rechten Bein und dem linken Arm aufziehen. Anstatt den Ball zu sprengen, haue ihn quer und schicke ihn parallel zu einem Teamkollegen, der für einen Schuss offen ist oder den er dir zurückschicken kann, wenn du auf eine offene Fläche rennst.

Halt und geh

Das ist ein Schritt, den Sie machen müssen, wenn Sie den Ball dribbeln und Sie den Verteidiger verlieren wollen, der Sie genau markiert. Wenn du mindestens 15 Meter auf Höchstgeschwindigkeit fährst und du keinen Platz mehr frei haben kannst, halte sofort an und benutze deinen dominanten Fuß, um den Ball zu kontrollieren und zu stoppen. Sobald der Ball unter Kontrolle ist, nehmen Sie diesen Fuß und ändern Sie Ihren Vorstellwinkel. Du gehst immer noch ins Downfield, aber du änderst die Richtung. Wenn Sie auf der rechten Seite des Feldes sind, schneiden Sie stark nach links. Es dauert mindestens eine Sekunde, bis Ihr Verteidiger reagiert und Ihnen Zeit gibt, zu einem offenen Teamkollegen überzugehen oder für einen Schuss auf das Tor zu schießen.

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