Gewichtszunahme ist eine häufige Nebenwirkung von Antidepressiva, weshalb Ärzte oft auch einen Appetitzügler verschreiben. Wissenschaftler wissen nicht vollständig, wie Antidepressiva erhöhen essen, aber die Quelle des Problems ist, dass die Patienten ständig sehnen sich nach und Kohlenhydrate, nach Judith Wurtman, Ph.D., Gründer der Harvard University Weight Loss Center. Konsultieren Sie Ihren Arzt über die Einnahme von Antidepressiva und Appetitzügler.
Serotonin erklärt
Serotonin reguliert Stimmung und Appetit. Es ist ein Neurotransmitter, eine Substanz im Gehirn, die Nachrichten zwischen Nervenzellen übermittelt. Viele Antidepressiva, wie zum Beispiel selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, trizyklische Antidepressiva und Monoaminoxidase-Hemmer, halten die Serotoninspiegel im Gehirn aufrecht, indem sie den Abbau von Serotonin hemmen und so die Stimmung verbessern. Allerdings beobachten Wissenschaftler, dass Antidepressiva die Fähigkeit von Serotonin, den Appetit zu regulieren, beeinträchtigen können.
Antidepressiva
Antidepressiva behandeln Depression, eine Stimmungsstörung, die durch anhaltende Traurigkeit, Gefühle der Wertlosigkeit, einen Verlust von angenehmen Interessen und Schlaflosigkeit gekennzeichnet ist. Depressionen betreffen jedes Jahr etwa 10 Prozent der Erwachsenen und doppelt so viele Frauen wie Männer. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, auch SSRI genannt, sind die neueste Klasse von Antidepressiva. Forschung von Wissenschaftlern an der medizinischen Fakultät der University of Texas in Galveston und veröffentlicht im "Journal of Clinical Psychiatry" im Jahr 2003 berichtet, dass SSRIs mit Gewichtszunahme verbunden sind, die entsteht und besteht nach einem Monat der Behandlung.
Appetitzügler
Appetitzügler sind Medikamente, die entweder Ihren Appetit reduzieren oder das Sättigungsgefühl steigern. Es gibt ein paar von der FDA zugelassene verschreibungspflichtige Appetitzügler, die Ärzte heute zur Gewichtsreduktion verschreiben können, und diese Appetitzügler können für bis zu 12 Wochen verschrieben werden - ihre Wirksamkeit schwindet danach. Diese Medikamente haben Nebenwirkungen wie erhöhten Blutdruck und Herzfrequenz, Schlaflosigkeit, Nervosität, Schwindel und Kopfschmerzen.
Überlegungen
Die Gehirnneurochemie, die mit Depression und Appetit verbunden ist, ist jeweils sehr komplex. Es gibt keine Medikamente, die FDA zugelassen wurden, um Gewichtszunahme von Antidepressiva zu verhindern. Wenn Sie an Depressionen leiden und zur Behandlung Antidepressiva einnehmen müssen, sollten Sie niemals Produkte zur Gewichtsabnahme einnehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Es gibt jedoch Möglichkeiten, das Risiko einer Gewichtszunahme zu reduzieren. Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität und reduzieren Sie Ihren Kalorienverbrauch aus Lebensmitteln, insbesondere durch die Vermeidung ungesunder Fette, wie gesättigte Fette aus Fleisch und Milchprodukten und Transfette aus verarbeiteten Lebensmitteln. Dr. Wurtman empfiehlt, dass der Appetit durch Erhöhung der Serotoninproduktion ausgeschaltet wird. Sie können dies tun, indem Sie Kohlenhydrate auf leeren Magen ohne zusätzliches Protein oder Fett essen, besonders am Abend. Die in der November 2007 Ausgabe des "Journal of Psychiatry and Neuroscience" veröffentlichte Studie stellt fest, dass Milch und Kichererbsen helfen können, die Serotoninproduktion zu erhöhen.
