Gelee Royale ist eine Substanz, die von Honigbienen produziert wird, um als Nahrung für die Bienenkönigin zu dienen und sie dabei zu unterstützen, sie größer und langlebiger als andere Bienen zu machen. Ob der Verzehr von Gelée Royale für den Menschen von Nutzen ist, ist noch nicht geklärt, da nicht genügend klinische Studien vorliegen, die gesundheitliche Vorteile belegen. Gelee Royal kommt in verschiedenen Formen, aber egal welche Art Sie in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es eine sichere Ergänzung für Sie ist.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Gelee Royale kann antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen haben und kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken. Dies geht aus einem Übersichtsartikel hervor, der im Januar 2012 im Journal of Functional Foods veröffentlicht wurde. Eine kleine Studie wurde im Journal of Nutritional Science veröffentlicht und Vitaminology, die im August 2007 veröffentlicht wurden, fanden heraus, dass die Einnahme von Royal-Gelee-Supplements über vier Wochen dazu beitrug, das Gesamt- und Low-Density-Lipoprotein oder "schlechtes" Cholesterin durch Verringerung der Menge an Lipoprotein mit sehr geringer Dichte im Blut zu senken.
Hydrolysierte Royal Jelly Vorteile
Die Art von Gelee Royale, die Sie nehmen, kann beeinflussen, wie vorteilhaft es ist. Eine Studie, die im Journal of Medicinal Food im Herbst 2006 veröffentlicht wurde, stellte fest, dass Gelée Royale, das unter Verwendung von Enzymen hydrolysiert wurde, eine stärkere antioxidative Aktivität als normales Gelée Royale aufweist, wodurch es die Zellschädigung durch freie Radikale wirksamer begrenzt.
Frisch vs. gefroren vs. gefriergetrocknet
Gefriergetrocknetes Gelée Royale ist lagerstabil und behält die meisten Vorteile, wenn es bei Raumtemperatur gelagert wird. Daher ist es eine gute Wahl für Leute, die ihr Gelée Royale nicht schnell verbrauchen. Eine einzelne Dosis des resultierenden Pulvers ist ziemlich klein. Wenn es zu Tabletten oder Kapseln verarbeitet wird, wird es normalerweise mit Füllstoffen gemischt.
Wenn Sie nicht gefriergetrocknete Gelee Royale verwenden, entscheiden Sie sich für eine gefrorene. Eine Studie, die im August 2008 im Journal of Proteome Research veröffentlicht wurde, ergab, dass das Einfrieren die Qualität der Gelee Royale im Vergleich zur Lagerung bei Raumtemperatur oder zur Kühlung verbessert.
Flüssige Formulierungen von Gelée Royale enthalten oft Konservierungsmittel und manchmal etwas Honig, um den Geschmack zu verbessern. Wenn Sie also versuchen, Konservierungsstoffe zu vermeiden, sind diese nicht die beste Wahl.
Nebenwirkungen
Einige Leute haben Gesichtsausschläge, Gewichtszunahme oder Magen-Darm-Beschwerden erlebt, wenn sie Gelée Royale verwenden. Es kann auch das Risiko einer hämorrhagischen Colitis erhöhen, eine Erkrankung, die Bauchkrämpfe, wässrigen und blutigen Durchfall und manchmal Erbrechen oder leichtes Fieber beinhaltet. Bei Ratten wurde festgestellt, dass der Verzehr von Gelée royale für vier Wochen die Fortpflanzungsfunktion bei Männern beeinflusste, aber diese Effekte hörten auf, sobald die Ratten nicht länger Gelée Royale erhielten, so das Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Mögliche Gegenanzeigen
Menschen, die allergisch gegen Bienen sind, sollten keine Gelee Royale nehmen, und diejenigen mit anderen Allergien können auch allergisch gegen Gelee Royale sein. Injektionen von Gelée Royale können wahrscheinlicher eine allergische Reaktion hervorrufen, als Royal Gelee oral zu nehmen.
Gelée Royale kann die Wirkung von Asthma verstärken, deshalb sollten Menschen mit Asthma vor der Einnahme von Gelee Royale mit ihren Ärzten sprechen.
Da Gelée royale die hormonelle Aktivität von Frauen beeinflussen kann, möchten schwangere Frauen und solche mit hormonell bedingten Krebserkrankungen auf die Verwendung von Gelee Royale verzichten.
Gelée Royale kann die Wirkung von cholesterinsenkenden Medikamenten und Blutverdünnern verstärken, daher sollten Personen, die mit diesen Medikamenten behandelt werden, die Verwendung von Gelee Royale vermeiden.
