Plaque, die zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führt, kann Ihren Zahnfleischreiz reizen und beim Sport zu schmerzhaftem Zahnfleisch führen. Die Erschütterung, die Ihr Mund während des Laufens erfährt, kann zum Beispiel Ihr Zahnfleisch verletzen; Ein trockener Mund, der durch schwerere Atmung während der Anstrengung entsteht, kann die Probleme ebenfalls verschlimmern. Ein Zahnarzt kann eine Diagnose stellen, indem er Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch untersucht, aber Sie können zu einem Arzt überwiesen werden, wenn keine oralen Probleme gefunden werden.
Ursachen
Schlechte Zahnhygiene ist die Hauptursache für Zahnfleischerkrankungen und Karies. Wenn Sie Ihre Zähne regelmäßig nicht putzen, bleiben Bakterien auf Ihren Zähnen als klebriger Film von Plaque. Wenn Plaque zwei bis drei Tage auf den Zähnen bleibt, kann es unter der Zahnfleischlinie aushärten und sich zu Zahnstein entwickeln, wo die zugrunde liegenden Bakterien resistent gegen Zahnpflege zu Hause sind, laut MayoClinic.com. Gingivitis ist die erste Stufe der Zahnfleischerkrankung und kann ohne Behandlung zur Parodontitis führen. Parodontitis wird durch eine fortgeschrittene Gingivitis verursacht, die zum Verlust von Knochen und Gewebe führt, die Ihre Zähne unterstützen. Hohlräume werden durch Karies verursacht.
Identifizierung
In den frühen Stadien der Gingivitis können Sie feststellen, dass Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Das Zahnfleisch kann auch geschwollen erscheinen und sich zart anfühlen. Wenn die Gingivitis zu einer Parodontitis fortschreitet, beginnt das Zahnfleisch sich von Ihren Zähnen zu lösen. Die Zartheit Ihres Zahnfleisches kann bei Parodontitis schwerwiegender sein. Ihre Zähne können sich lockern und Sie können neue Räume zwischen Ihren Zähnen entwickeln. Die Empfindlichkeit Ihres Zahnfleisches sowohl im frühen als auch im fortgeschrittenen Stadium der Zahnfleischerkrankung kann zu Unbehagen während des Trainings führen, besonders wenn die Übung beinhaltet, dass Ihr Fuß kräftig auf den Boden aufschlägt. Ihr Fuß, der kräftig auf den Boden aufschlägt, kann auch scharfe Schmerzen in Ihrem Zahnfleischrand verursachen, wenn Sie eine Höhle haben, besonders wenn Ihre oberen und unteren Zähne aufeinander treffen. Ein sichtbares Loch kann vorhanden sein, wenn Sie eine Kavität haben.
Behandlung
Frühe Stadien von Zahnfleischerkrankungen werden durch eine professionelle Reinigung Ihrer Zähne und Zahnfleisch von Ihrem Zahnarzt behandelt. Wenn Sie Zahnfehlstellungen oder schlecht sitzende Kronen haben, kann Ihr Zahnarzt vorschlagen, diese Probleme als Teil Ihrer Gingivitis-Behandlung zu behandeln. Sobald die Gingivitis zu Parodontitis übergeht, ist eine Skalierung und Wurzelplanung erforderlich. Beim Skalieren werden Zahnstein und Bakterien von den Zähnen entfernt. Bei der Wurzelplanung wird die Wurzeloberfläche geglättet. Antibiotika können verschrieben werden, um die Menge an Bakterien in Ihrem Mund zu reduzieren. Eine Kavität wird behandelt, indem Karies weggebohrt und mit Füllungsmaterialien gefüllt wird. Wenn der Zerfall den Nerv Ihres Zahnes tötet, wird ein Wurzelkanal benötigt.
Verhütung
Zähne putzen nach dem Essen ist der beste Weg, Zahnfleischerkrankungen und Karies zu verhindern. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und ersetzen Sie sie alle drei bis vier Monate, empfiehlt MayoClinic.com; Ihr Zahnarzt könnte Ihnen eine elektrische Zahnbürste vorschlagen, um eine gründlichere Reinigung zu Hause zu ermöglichen. Floss mindestens einmal pro Tag und sehen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs bis 12 Monate. Ein Zahnarzt kann auch ein Dichtungsmittel auftragen, um Ihre Zähne weniger anfällig für Hohlräume zu machen. Trinken fluoriertes Wasser und Kaugummi mit dem Süßstoff Xylitol kann das Wachstum von Bakterien verlangsamen, was zu Karies führt, berichtet die Cleveland Clinic.
