Essen und Trinken

Ernährung zu stoppen Alkohol zu trinken

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Alkoholismus ist eine häufige chronische Krankheit, die körperliche Abhängigkeit von Alkohol beinhaltet. Alkoholiker verlieren die Kontrolle über ihr Trinken und entwickeln oft Beziehungsprobleme mit Kollegen und Familienmitgliedern. Alkoholismus ist extrem hart für Ihren Körper und kann zu zahlreichen Mangelernährung führen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei der Wiederherstellung Ihrer Gesundheit vor oder nach dem Alkoholkonsum hilfreich sein. Nahrungsergänzungsmittel sollten immer mit einem lizenzierten Arzt behandelt werden.

Alkoholismus

Alkoholismus ist ein häufiges Gesundheitsproblem unter den Amerikanern. Laut der University of Maryland Medical Center, missbrauchen etwa 18 Millionen Amerikaner Alkohol zu jeder Zeit. Alkoholabhängig zu werden ist ein langsamer Prozess, der auftritt, wenn der Alkoholkonsum die Chemie im Gehirn verändert. GABA und Dopamin sind zwei der am stärksten betroffenen Hirnchemikalien. Trinken allein oder im Verborgenen, Verlangen nach Alkohol und Entzugserscheinungen sind einige der häufigsten Anzeichen für Alkoholismus.

Passende Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können eine wirksame Methode sein, Alkoholikern die Nährstoffe zu liefern, die ihr Körper benötigt, um sich von Alkoholmissbrauch zu erholen. In seinem Buch "The Clinician's Handbook of Natural Medicine" erklärt der Naturheiler Joseph E. Pizzorno Jr., dass mehrere Nahrungsergänzungsmittel für Alkoholiker am hilfreichsten sein können, einschließlich Zink, Vitamin A, C und E, Selen, Zink, Cystein, Carnitin, Aminosäuren, B-Vitamine, Magnesium, essentielle Fettsäuren und Glutamin. Weitere Forschungsstudien können erforderlich sein, um ihre tatsächliche Wirksamkeit zu bestimmen.

Hervorgehobene Nahrungsergänzung

B-Vitamine - insbesondere die Vitamine B-5 und B-1 - können zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln für diejenigen zählen, die keinen Alkohol mehr trinken oder planen. Der Vitamin-B-Komplex, bemerkt die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, Autorin von "Prescription for Nutritional Healing", ist eine wichtige Ergänzung zur Korrektur von Nährstoffmangel bei Alkoholikern. Vitamin B-5 hilft Ihrem Körper bei der Entgiftung von Alkohol und hilft Stress zu bekämpfen. Vitamin B-1 oder Thiamin, Supplementierung ist wichtig, weil die meisten Alkoholiker in diesem Vitamin fehlen.

Haftungsausschluss

Alkoholabhängigkeit ist eine starke Sucht, die Ihrem Körper viele Nährstoffe fehlen lassen kann. Nahrungsergänzungsmittel können bei der Wiederherstellung Ihres Nährstoffgehalts hilfreich sein, aber ein ausgewogener Behandlungsansatz - einschließlich einer Suchtberatung - ist für die Behandlung Ihres Alkoholismus unerlässlich. Wenn Sie eine Behandlung für Ihren Alkoholismus in Betracht ziehen, treffen Sie sich mit Ihrem Arzt, um Behandlungsstrategien zu besprechen, die Ihnen helfen, Ihre Sucht zu überwinden. Ihr Arzt kann Sie über die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck beraten.

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