Seit Jahrhunderten werden Cranberries sowohl als Nahrung als auch als Medizin verwendet, insbesondere für die Hilfe, die sie bei der Prävention von Infektionen der Harnwege bieten. Während schwangere Frauen ein höheres Risiko für HWI haben, ist es möglicherweise nicht ratsam, Cranberry in Tablettenform während der Schwangerschaft zu nehmen. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuterpräparate während der Schwangerschaft einnehmen.
Cranberry Vorteile
Die Cranberry ist reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale oder Partikel, die die Zellmembranen schädigen und den Zelltod verursachen können. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Antioxidantien in Cranberries dazu beitragen können, Herzkrankheiten vorzubeugen, indem sie den LDL-Cholesterinspiegel senken und die Plaquebildung in den Arterien verhindern. Cranberry könnte auch helfen, das Wachstum bestimmter Krebszellen zu hemmen; Weitere Forschung in diesem Bereich ist jedoch erforderlich. Cranberry könnte auch helfen, das Anhaften von Bakterien, die Magengeschwüre und Parodontitis verursachen, zu verhindern, nach neuen Forschungen.
Cranberry und Harnwegsinfekte
Cranberries spielen eine Rolle bei der Prävention von Harnwegsinfektionen durch Escherichia coli (E. coli). Forschung hat gezeigt, dass das Trinken von Cranberry-Saft-Cocktail helfen kann, Harnwegsinfekte bei schwangeren Frauen und älteren Frauen zu verhindern. Cranberry verhindert, dass die Bakterien an den Wänden Ihrer Harnwege anhaften. Es gibt weniger Wirkung, wenn die Bakterien bereits an den Zellen der Harnwege haften, so dass Cranberry weniger effektiv bei der Behandlung von HWI ist. Einige klinische Forschung zeigt auch, dass Cranberry-enthaltende Kapseln oder Pillen wirksam sein können, Harnwegsinfektionen zu verhindern.
HWI und Schwangerschaft
Schwangerschaft erhöht das Risiko von Harnwegsinfektionen ab der sechsten Woche und bis zur 24. Woche aufgrund von Veränderungen in den Harnwegen, wenn die Gebärmutter wächst. Das erhöhte Gewicht der Gebärmutter kann den Harnabfluss aus der Blase blockieren, was zu einer Infektion führen kann. Wenn eine Harnwegsinfektion nicht behandelt wird, kann dies zu einer Niereninfektion führen, die letztendlich zu Frühgeburt und einem Baby mit niedrigem Geburtsgewicht führen kann. Solange die UTI früh behandelt wird, wird das Baby nicht geschädigt.
Ergänzungen während der Schwangerschaft
Kräuterergänzungen sollten immer mit Vorsicht und unter der Aufsicht eines Arztes oder Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden, besonders wenn Sie schwanger sind. Viele Mediziner empfehlen wegen ihrer unbekannten Sicherheit keine Kräuterergänzungen während der Schwangerschaft. Cranberries und Cranberry-Saft sind während der Schwangerschaft sicher zu nehmen, aber viele Praktiker raten davon ab, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die Cranberry-Produkte enthalten, da sie nicht wissen, ob sie sicher sind oder nicht.
UTI-Prävention
Wenn Ihr Arzt Ihnen rät, Cranberry-Pillen während der Schwangerschaft nicht einzunehmen, gibt es andere Methoden zur Vorbeugung von HWI. Achten Sie darauf, mindestens 48 bis 64 Unzen zu trinken. von Wasser jeden Tag, sowie regelmäßig Cranberry-Saft trinken. Beseitigen Sie raffinierte Lebensmittel, zuckerreiche Lebensmittel und Getränke, Koffein und Alkohol. Urinieren Sie, sobald Sie das Bedürfnis verspüren und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Blase vollständig entleeren, um zu verhindern, dass sich Bakterien bilden.
