Besenreiser treten auf, wenn oberflächliche Blutgefäße an den Beinen in den Farben Rot oder Blau auf der Haut erscheinen. Obwohl sie am häufigsten am Bein auftreten, können die Besenreiser auch im Gesicht und in anderen Teilen des Körpers gefunden werden, so die American Academy of Dermatology.
Bioflavonoide
Bioflavonoide sind ein kraftvolles Antioxidans, das entzündungshemmende Eigenschaften hat und dazu beiträgt, die Wände Ihrer Vene stark zu halten, so Mutter Natur. Bioflavonoide helfen, die strukturelle Integrität Ihrer Gefäßwände zu schützen und auch zu verhindern, dass freie Radikale in Ihre Gefäße gelangen. Die zwei wichtigsten Bioflavonoide, die helfen, die Gefäßgesundheit zu fördern und die Stärke Ihrer Gefäße zu erhöhen, sind Pyc-nogenol und Traubenkernöl. Traubenfrüchte haben eine hohe Quelle von Bioflavonoiden in ihnen.
Vitamin C
Vitamin C muss zur Herstellung von zwei verbessern Proteine namens Kollagen, die Haut, Blutgefäße und Narbengewebe und Elastin macht. Beide Gewebe helfen, die Venenwände flexibel und stark zu halten. Vitamin C ist sehr wichtig, als ob Sie leicht bluten können, Vitamin C hilft, die Stärke Ihrer Kapillaren zu verbessern. Außerdem enthält Vitamin C eine hohe Menge an Bioflavonoiden und ist auch ein Antioxidans-Vitamin. Vitamin C kann in Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten und Säften gefunden werden.
B Vitamine
B-Vitamine können helfen, Ihre Adern stark zu halten und zu verhindern, dass Besenreiser auftreten. Eine Kombination von B-Vitaminen kann auch helfen, diejenigen zu behandeln, die an Blutgerinnseln leiden. Es ist wichtig, dass Sie eine ausreichende Menge an Folsäure, Vitamin B und Vitamin B12 in Ihrer täglichen Ernährung erhalten. Laut der University of Maryland Medical Center ist Vitamin B3 sehr wirksam bei der Verbesserung der Durchblutung in den Venen. B-Vitamine auch Patienten mit Durchblutungsstörungen. B-Vitamine können in Rindfleisch, Leber, Erdnüssen und Sonnenblumenkernen gefunden werden.
