Du hast es endlich in Woche 4 der 4-wöchigen Mahlzeit-Vorbereitung-Herausforderung geschafft - und diesmal teilen sweet-life.club und MyHealthyDish eine stressfreie Snack-Kombination, die bereit ist, sofort zu greifen.
Der Star dieser Mahlzeit ist das hart gekochte Ei, das mit Eiweiß und guten Fetten gefüllt ist. Durch die Aufnahme von viel Vitamin A und Vitamin D fördert das Ei auch die Gesundheit der Augen und starke Knochen - und verpackt alles in nur 80 Kalorien.
Für eine ausgewogene Snack-Box, fügen Sie einige dekadente (aber immer noch gesunde) Käsewürfel hinzu und fügen Sie Gurken, Karotten und Äpfel hinzu, um Ihre täglichen Obst- und Gemüse-Portionsziele zu erreichen. Die ganze Box ist unter 300 Kalorien und mit Lebensmitteln verpackt, die großartig für Körper und Seele sind.
Solange Sie bequeme, zerstückelte Snack-Boxen haben, um Ihre Noms zu verpacken, ist es einfach, sie zu füllen. Werfen Sie einen Blick auf diese Top-sweet-life.club Vorschläge, von 100-Kalorien-Snacks zu schnellen Convenience-Store-Optionen und Snacks, die Sie im Büro machen können. Es muss nicht immer rohes Essen sein - Srirarcha Popcorn ist ein großartiger, antioxidantienreicher Snack für die Tage, an denen du nur etwas Salziges essen möchtest.
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Bist du ein Fan von einfachen Snacks wie die in dieser Box? Was sind deine Lieblings-Snack-Rezepte? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken im Kommentarbereich.
