Gewichtsmanagement

Vorteile des Stillens für zwei Wochen

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Obwohl die Vorteile des Stillens zunehmen, je länger Sie stillen, ist für manche Mütter eine lange Stillbeziehung einfach nicht möglich. Selbst wenn Sie Ihr Baby nur zwei Wochen lang pflegen können, sind die Vorteile für Sie und Ihr Kind messbar. Außerdem, nachdem Sie Ihr Baby zum bestmöglichen Start gebracht haben, wenn Sie sich entscheiden, länger zu stillen, hilft eine gesunde Stillbeziehung in diesen frühen Tagen enorm.

Kolostrum

Die ersten paar Tage nach der Geburt produzieren Ihre Brüste Kolostrum, eine konzentrierte Form von Milch, die reich an Eiweiß und wenig Fett ist. Es enthält auch hohe Mengen an Antikörpern und Immunglobulinen, zwei Immunfaktoren, die Ihr Neugeborenes vor Viren und Bakterien schützen. Kein anderes Nahrungsmittel auf der Welt hat solch konzentrierte Immun-Booster, und selbst wenn Ihr Baby nichts anderes von Ihrer Milch bekommt, können Sie sicher sein, dass Sie dieses kraftvolle erste Essen bekommen. Colostrum wirkt auch als sanftes Abführmittel und hilft, den Körper des Kindes von Mekonium zu befreien, der teerigen Substanz, die sich im Darm aufbaut, während sich das Baby noch im Mutterleib befindet. Babys, die ihr Mekonium schneller verabreichen, haben seltener eine Gelbsucht, so dass frühes Stillen diesen potenziell gefährlichen Zustand verhindert.

Frühe Milch

Einige Tage nach der Geburt beginnen Ihre Brüste mit der Produktion von Milch, die genau die Konzentration von Fett, Protein, Kohlenhydraten und Nährstoffen enthält, die Ihr Baby in der Zeit benötigt, in der es am empfindlichsten auf die Nahrung reagiert. Die Immunfaktoren, die in Kolostrum vorhanden sind, sind auch in der reifen Milch, nur in niedrigeren Konzentrationen, so dass sie jeden Tag ein zusätzliches Immunsystem erhält, das sie vor Erkältungen, Ohrenentzündungen und anderen Krankheiten schützt.

Vorteile für Mama

Zusätzlich zu all den Vorteilen, die ein Baby schon nach zwei Wochen Stillen hat, profitiert die Mutter auch von einigen Vorteilen. Das Stillen in den Tagen nach der Geburt setzt Hormone frei, die Ihre Gebärmutter schneller schrumpfen lassen und die postpartale Blutung verringern. Die während des Stillens freigesetzten Hormone helfen Ihnen auch dabei, besser zu schlafen, so dass Sie in kürzerer Zeit tiefer schlafen können, so dass Sie sich ausgeruhter fühlen. Während der ersten hektischen Wochen nach der Geburt kann dies während der Zeit, in der Sie am ehesten unter Schlafmangel leiden, von unschätzbarem Wert sein. Sie erhalten auch die wertvolle Bindezeit, die für Sie und Ihr Kind während der ersten zwei Wochen des Stillens so wichtig ist.

Überlegungen

Obwohl eine kleine Minderheit von Frauen nach den ersten Wochen nach der Geburt tatsächlich nicht stillen kann, wenn Sie über diesen Punkt hinaus fortfahren möchten, aber Schwierigkeiten haben, könnte ein ausgebildeter Stillberater Ihnen helfen, Ihre Stillprobleme zu lösen. Die Vorteile des Stillens nehmen zu, je länger Sie es tun, so dass Sie Ihrem Baby jeden Tag ein bisschen mehr Milch geben, je besser Sie es tun. Einige Frauen stellen fest, dass, wenn die Fortsetzung des ausschließlichen Stillens nicht möglich ist, Teilstillen, die mit einer Formel ergänzt werden, oder Alternativen wie das Pumpen von Milch eine Option darstellen, die sie nicht berücksichtigt haben. Auch nachdem die Stillbeziehung durch Krankheit oder Arbeit unterbrochen wurde, kann es möglich sein, die Stillzeit wieder aufzunehmen und auf Wunsch zum Stillen zurückzukehren.

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