Alkoholismus zeichnet sich durch eine physiologische und psychologische Abhängigkeit von der Substanz aus, die nach und nach aus chronischer Nutzung entsteht und die Gehirnchemie verändert. Das University of Maryland Medical Center stellt fest, dass Alkoholmissbrauch und Alkoholismus in einem bestimmten Jahr fast 18 Millionen Amerikaner betreffen. Nach Beendigung des Alkoholkonsums erfährt der Körper Entzugssymptome wie Depression und Angstzustände, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. In schweren Fällen umfasst Entzug Anfälle, Halluzinationen und eine Erhöhung der Körpertemperatur. Die primäre Methode zur Entziehung ist die medizinische und psychologische Intervention. Die Verwendung von Vitaminen hilft als Ergänzung zur medizinischen Versorgung und sollte die ärztlich überwachte Behandlung nicht ersetzen.
Vitamine A und C
Mängel der Vitamine A und C sind bei Menschen mit Alkoholismus üblich. Vitamin A ist wichtig für die Gesundheit des Sehvermögens und des Nervensystems und Vitamin C hilft, das Immunsystem zu erhalten. Während des Alkoholabbaus wird die Gesundheit Ihres Immunsystems durch zusätzlichen Stress beeinträchtigt, was die normalen Funktionen des Nervensystems beeinträchtigt. Das University of Michigan Health System schlägt vor, Vitamin C zu ergänzen, um den Körper von überschüssigem Alkohol während des anfänglichen Entzugs zu befreien. Die Obergrenze für tägliches Vitamin C liegt bei 2.000 mg. Es wird jedoch empfohlen, vor der Einnahme von Vitamin C eine ärztlich überwachte Dosis zu erhöhen, wobei die tägliche Empfehlung von 90 mg überschritten wird. Vitamin-A- oder Beta-Carotin-Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Korrektur von Mangelerscheinungen während des Entzugs, sollten aber wegen möglicher Leberschädigungen durch Alkoholismus nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Vitamine B1 und B2
Vitamin B1 oder Thiamin und Vitamin B2 oder Riboflavin erhalten die Zellgesundheit, indem sie Nährstoffe aus Nahrungsmitteln verarbeiten und Kohlenhydrate, Fette und Proteine in nutzbare Energie umwandeln. Während des Alkoholentzugs hilft Vitamin B1 dabei, Müdigkeit zu reduzieren, geistige Klarheit zu bewahren und Desorientierung zu verringern. Vitamin B2 reduziert die Schwere von Kopfschmerzen und Handzittern in Verbindung mit Alkoholentzug. Dosen von Vitamin B1 oder B2, die die Tagesdosis von 1,2 mg überschreiten, sind nicht toxisch und Alkoholentzugssymptome werden mit Dosen von bis zu 25 mg pro Tag behandelt. Überdosierungen von Vitamin B1 sollten jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
Vitamine B3, B6 und B9
Vitamin B3 oder Niacin, metabolisiert Alkohol aus Ihrem Körper und reguliert einen Teil der stressbedingten Hormone der Nebennieren. Vitamin B6 oder Pyridoxin ist in der Produktion des chemischen Serotonins bedeutend, das Ruhe während der Angst- oder depressiven Zustände einführt und dieses Vitamin hilft, Melatoninkonzentrationen zu regulieren, um Schlaf zu induzieren. Vitamin B9 oder Folat ist wichtig für die Gesundheit von Zellen und Gehirn. Die Verwendung von Vitaminen B3, B6 und B9 in höheren Dosen reduziert Alkoholsucht und Angstzustände sowie Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen. Tägliche Einnahme von Vitamin B3 ist 14 bis 16 mg mit einer oberen Grenze von 35 mg. Die tägliche Zufuhr von Vitamin B6 beträgt 1,4 mg mit einer oberen Grenze von 100 mg und Vitamin B9 beträgt 400 mg mit einer Grenze von 1.000 mg. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Überschreitung der Tagesdosis dieser B-Vitamine für die Verwaltung von Alkohol Entzugserscheinungen.
Kombination Vitamine
Die Verwendung eines Multivitamin- oder B-Komplex-Vitamins während des Alkoholentzugs ist hilfreich, um Unterernährung von Nährstoffen zu verhindern. Die meisten Kombinationspräparate haben eine höhere Standarddosis für das einzelne Vitamin. Jedes Vitamin hat jedoch eine spezifische Funktion in Ihrem Körper und sollte an Ihre spezifischen Symptome angepasst werden. Unter ärztlicher Aufsicht werden die Vitamindosen angepasst, um Alkoholentzugssymptome zu behandeln, wobei auch bestehende Gesundheitsprobleme berücksichtigt werden, die eine Behandlung erfordern.
