Bovines Kolostrumpulver - eine Art von Milch, die während der ersten zwei bis vier Tage nach der Geburt von den Kühen freigesetzt wird - klingt vielleicht nicht appetitlich, könnte aber gesundheitliche Vorteile bringen und als Grippeprävention dienen. Colostrum ist von Natur aus reich an Antioxidantien und Nährstoffen. Sie können Rinderkolostrum Pulver über den Ladentisch kaufen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendeine Art von Ergänzung zur Behandlung oder Vorbeugung einer Krankheit anwenden.
Lean Muscle Masse erhöht
Laut einer Studie, die in "Nutrition" veröffentlicht wurde, fanden die Forscher heraus, dass die Einnahme von Colostrum-Präparaten die Rate erhöht, mit der die Muskelmasse erreicht wird. Die Probanden erhielten täglich 20 Gramm Colostrum in Pulverform. Nach acht Wochen Ausdauertraining und schwerem Widerstandstraining erreichten die Probanden eine durchschnittliche Zunahme von 1,49 Kilogramm Muskelmasse.
Grippe-Prävention
Eine in "Klinische und Angewandte Thrombose / Hämostase" veröffentlichte Studie fand heraus, dass orales Kolostrum als ein vorbeugendes Mittel gegen die Grippe verabreicht werden kann. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Supplementierung mit Kolostrum dreimal wirksamer gegen die Grippeprävention ist als die Impfung. Die Probanden erhielten täglich oral über zwei Monate Colostrum.
Magen-Darm-Gesundheit
Kolostrum, das oral in Pulverform eingenommen wird, kann die Symptome von Magen-Darm-Beschwerden lindern. Laut Drugs.com neutralisiert das Präparat Bakterien im Magen-Darm-Trakt und behandelt schwere Durchfälle. Die Ergänzung kann helfen, Magen-Darm-Beschwerden bei Patienten zu lindern, die an AIDS und Colitis ulcerosa leiden. Drugs.com berichtet, dass eine Dosierung zwischen 10 bis 20 Gramm täglich zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen verwendet werden kann.
Überlegungen
Obwohl Kolostrum einige gesundheitliche Vorteile haben kann, können Sie Nebenwirkungen mit der Verwendung der Ergänzung entwickeln. Berichtete Nebenwirkungen schließen Gas und leichte Übelkeit ein. Auch Pflege- und Schwangere sollten die Ergänzung meiden, da die Auswirkungen auf die Mutter und das Baby noch zu bestimmen sind. Es wurden keine Wechselwirkungen oder Kontraindikationen mit dem Zusatz berichtet.
