Citrimax, ein Nahrungsergänzungsmittel, hergestellt von der in Kalifornien ansässigen InterHealth Nutraceuticals, Inc. und auch bekannt als Malabar Tamarinde, besteht aus einer getrockneten asiatischen Frucht, die von einigen Heilpraktikern und Heilpraktikern behauptet wird, die bei der Gewichtsabnahme helfen können, indem sie Ihren Appetit unterdrücken. Während Citrimax ist eine häufige Zutat in vielen Kräuter-Diät-Pille-Mischungen, kann es auch täglich eingenommen werden. Konsultieren Sie jedoch vor der Anwendung von Citrimax Ihren Arzt und beachten Sie die möglichen Nebenwirkungen.
Citrimax Zutaten
Citrimax besteht aus einer Zutat: getrocknete pulverisierte Garcinia Cambogia, eine Frucht, die in südöstlichen asiatischen Ländern wie Malaysia und Indien beheimatet ist. Das Pulver wird aus der Fruchtrinde hergestellt und traditionell in Asien als Appetitzügler verwendet. Citrimax enthält Hydroxycitric Säure, oder HCA, als seine aktive Verbindung, die helfen kann, den Gewichtsverlust durch Erhöhung der Serotoninspiegel zu stimulieren und zu verhindern, dass Kohlenhydrate in Fett umgewandelt werden.
Empfohlene Dosierung
Eine typische Dosierung von Citrimax besteht aus einer 250 mg Tablette, die ein- bis dreimal täglich eingenommen wird. Die Hersteller empfehlen, die Tabletten zwischen 45 und 60 Minuten vor dem Verzehr zu verzehren. Klinische Studien mit Citrimax beobachteten typischerweise die Wirkung von 1500 bis 4667 mg täglich, obwohl die Gesundheitsexperten vor der Einnahme von mehr als 1500 mg pro Tag warnen, bis weitere Untersuchungen über die möglichen Gefahren einer langfristigen Citrimax-Anwendung abgeschlossen sind.
Mögliche Nebenwirkungen
In regelmäßigen Dosen kann Citrimax Übelkeit, Durchfall, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und einen trockenen Mund verursachen. Citrimax ist auch eine Zutat in einigen natürlichen Diätpillenmischungen gewesen, die bei bestimmten Benutzern extreme Leberprobleme verursachten. Drugs.com warnt davor, dass Frauen, die schwanger sind oder stillen, Citrimax meiden sollten, ebenso wie Personen mit schweren Erkrankungen oder solche, die regelmäßig Insulin, Statine, Warfarin oder Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen, Kalzium oder Kalium verwenden.
Experteneinblick
Wenige zuverlässige klinische Studien unterstützen die Fähigkeit von Citrimax, bei der Gewichtsabnahme zu helfen, und als Nahrungsergänzungsmittel wird es nicht von der Food and Drug Administration für Wirksamkeit, Reinheit oder Sicherheit reguliert. Darüber hinaus betonen die Citrimax-Hersteller Sport nicht. Wichtige Gesundheitsorganisationen wie die Mayo Clinic empfehlen, dass kein Nahrungsergänzungsmittel normale körperliche Aktivität und fettarme Essgewohnheiten ersetzen sollte, um nachhaltig Gewicht zu verlieren.
