Sportline ist ein Unternehmen aus Yonkers, New York, das Geräte herstellt, um die Effektivität und die Distanz zu trainieren. Die Unternehmens-Website stellt fest, dass es weltweit führend in Fitness-Monitoring-Instrumenten ist. Schrittzähler verfolgen Ihre Aktivität beim Gehen. Genaue Merkmale variieren, aber viele werden die Anzahl der Schritte, Entfernung, Kalorien, Geschwindigkeit und Zeit aufzeichnen. Ab 2010 hat Sportline 17 verschiedene Schrittzähler zur Verfügung. Schrittzähler erfordern einen Setup-Prozess, um Ihre Schrittlänge zu messen und Kalorien und Zeit richtig aufzuzeichnen. Überprüfen Sie das Benutzerhandbuch für Ihr Modell auf spezifische Installationsanweisungen.
Schreiten
Schritt 1
Nehmen Sie 10 normale Schritte über eine feste Oberfläche, z. B. einen Bürgersteig. Markieren Sie den Anfangs- und Endpunkt anhand dieser Schritte mit Kreide.
Schritt 2
Verwenden Sie ein Maßband, um die Länge vom Anfangspunkt bis zum Ende des markierten Bereichs zu bestimmen. Dies ist die Distanz, die Sie in 10 durchschnittlichen Schritten zurücklegen.
Schritt 3
Teilen Sie die Gesamtlänge des markierten Bereichs durch 10. Diese Zahl ist Ihre Schrittberechnung. Zum Beispiel, wenn Sie 100 Zoll in 10 Schritten gehen, ist Ihr Schritt 10 Zoll.
Schritt 4
Drücken Sie die "Mode" -Taste auf der Vorderseite des Pedometers. Für eine Sportline 360 ist dies die untere Schaltfläche auf der linken Seite. Der Speicherort der Modusschaltfläche hängt vom Modell ab. Drücken Sie die Taste, bis im Display "Schritt" angezeigt wird.
Schritt 5
Halten Sie die "Mode" -Taste zwei Sekunden lang gedrückt, während Sie sich im "Step" -Modus befinden. Dadurch wird die Einstellung für die Laufschritteinstellung "Gehen" geändert. Das Display blinkt, um anzuzeigen, dass die richtige Einstellung verfügbar ist.
Schritt 6
Verwenden Sie die Pfeiltasten "Auf" und "Ab" an der Vorderseite des Displays, um die Nummer auf dem Display zu Ihrer Schrittberechnung zu ändern. Zum Beispiel, wenn Ihr Schritt 10 Zoll ist, drücken Sie die Tasten, bis "10" auf dem Display angezeigt wird. Das Gerät wird automatisch eingestellt, sobald Sie die Zahleneingabe beenden.
Kalorien
Schritt 1
Drücken Sie die Taste "Mode" auf der Vorderseite des Displays. Drücken Sie weiter, bis der "Kalorien" -Modus auf dem Display angezeigt wird.
Schritt 2
Halten Sie die "Mode" -Taste zwei Sekunden lang gedrückt, um in den "Weight" -Modus zu gelangen. Drücken Sie die Pfeiltasten "Auf" und "Ab", um Ihr Gewicht einzugeben.
Schritt 3
Stellen Sie Ihr richtiges Gewicht ein und hören Sie auf die Tasten zu drücken. Dies zeigt der Einheit an, dass Sie fertig sind. Das Display blinkt nach dem Akzeptieren des Gewichts.
Zeit
Schritt 1
Drücken Sie die Taste "Mode" auf dem Display, bis "Time" auf dem Bildschirm erscheint. Halten Sie die Taste zwei Sekunden lang gedrückt, um in den Setup-Modus "Zeit" zu gelangen.
Schritt 2
Drücken Sie die Pfeiltaste "Nach oben" für zwei Sekunden, wenn Sie die Uhrzeit im 12-Stunden-Format einstellen möchten. Um die Uhrzeit im 24-Stunden-Format einzugeben, halten Sie die Pfeiltaste "Nach unten" gedrückt. Dies würde zum Beispiel 14:00 Uhr machen. gelesen als 14:00 Stunden.
Schritt 3
Drücken Sie die "Mode" -Taste erneut und halten Sie sie für zwei Sekunden gedrückt, nachdem Sie das Zeitformat ausgewählt haben. Dadurch wird das Gerät in den Setup-Modus versetzt.
Schritt 4
Verwenden Sie die Pfeiltasten "Nach oben" und "Nach unten", um die korrekte Zeit basierend auf dem ausgewählten Zeitformat einzugeben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kreide
- Maßband
Tipps
- Sie können den Schrittzähler zurücksetzen, indem Sie die Pfeiltaste "Pfeil nach oben" zwei Sekunden lang gedrückt halten. Befolgen Sie die Anweisungen im "Stride" -Modus, um die Schrittweite für das Jogging einzugeben. Drücken Sie die "Mode" -Taste, um die Einstellung von Schrittschritt zu Schrittschritt zu ändern. Der Vorgang ist derselbe, außer dass Sie 10 Schritte ausführen müssen um sie zu gehen, um deinen Laufschritt zu messen.
Warnungen
- Diese Schritte gelten für den Sportline 360 Schrittzähler. Andere Sportline-Modelle haben unterschiedliche Eigenschaften. Anweisungen zur korrekten Einrichtung finden Sie im Benutzerhandbuch Ihres Modells.
