Krankheiten

Gedächtnisübungen für Menschen mit Hirnverletzungen

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Mindestens 1,7 Millionen Menschen werden jedes Jahr eine Schädel-Hirn-Verletzung erleiden, so die Brain Injury Association of America. Unter den physischen, psychologischen und physiologischen Aspekten, die betroffen sein können, kann die Art, wie sich ein Mensch fühlt, verhält und erinnert, durch eine Hirnverletzung verändert werden. Da jede Person durch eine Hirnverletzung unterschiedlich betroffen ist, können dauerhafte und vorübergehende Veränderungen zu Beeinträchtigungen oder Schwierigkeiten im täglichen Leben führen. Kognitive Funktionen können durch Training der Fähigkeiten und Werkzeuge zur Unterstützung der Erinnerung verbessert werden.

Bedeutung

Nach einer Hirnverletzung ist es wichtig, so schnell wie möglich die richtige Unterstützung für eine optimale Heilung anzubieten. Das neuronale Wachstum ist außergewöhnlich langsam, was für das Individuum, das an einer traumatischen Hirnverletzung leidet, frustrierend sein kann, aber die Beharrlichkeit bei der Korrektur von Defiziten muss aktiv verfolgt werden. Frustration nach einer bleibenden Hirnverletzung ist sowohl für den einzelnen als auch für seine oder ihre Bezugspersonen üblich. Nutzen Sie die Unterstützungsgruppen und Organisationen der Hirnschädigung für die neuesten Forschungen zur Vorbeugung und Korrektur von Hirnschäden.

Bedeutung der Technologie

Personen mit Gedächtnisstörungen aufgrund einer Hirnverletzung können durch die Verwendung von Aufzeichnungsgeräten sehr geholfen werden. Moderne Technologie ermöglicht es der Person mit Gedächtnisdefiziten, die Belastung zu reduzieren, die auftritt, wenn der Speicher ausfällt. Stress kann zusätzliche Schäden an neuronalen Bahnen im Gehirn verursachen; Stressabbau kann die Heilungs- und Gedächtnisfähigkeit im Laufe der Zeit verbessern. Da Gedächtnistraining begrenzte Erfolgsraten hat, werden Logbücher, Smartphones und elektronische Notizblöcke und -rekorder als eine erfolgreichere Methode zur Verbesserung des Gedächtnisses angesehen, gemäß der Brain Injury Association of America.

lesen

Lesen kann für Hirnverletzte mit Gedächtnisschwäche eine einzigartige Herausforderung darstellen. Da eine Gedächtnisinhibition verhindern kann, dass diese Personen eine Handlung genießen können, die eine längere Aufbewahrungszeit erfordert, kann es hilfreich sein, mit kleineren Brocken zu beginnen. Kurze Witze, berühmte Zitate und Kurzgeschichten können gelesen und neu gelesen werden, um die Wiederholung zu bieten, die benötigt wird, um verloren gegangene Gedächtniswege wiederherzustellen.

Farbe Sudoku

Für Personen, die nach einer Hirnverletzung mit dem mathematischen Gedächtnis zu kämpfen haben, gibt es farbbasierte Sudoku-Spiele, die auf ähnliche Wege im Gehirn zugreifen. Farbbasiertes Sudoku eliminiert den numerischen Speicherbedarf, stimuliert jedoch ähnliche Muster- und Logikbereiche des Gehirns für den Gedächtnisspaß, den alle Altersgruppen genießen können. Darüber hinaus empfiehlt der Naturheilarzt Robert Ullman die heilende Wirkung von homöopathischer Arnika, um die Heilung traumatischer Hirnverletzungen zu unterstützen und die Gedächtnisreparatur zu unterstützen.

Kartenspiele

Kartenspiele wie "Old Maid", "Go Fish", "Memory", "Solitaire" und "SNAP" verwenden einfache Gedächtnisfähigkeiten, die für eine Person hilfreich sein können, die sich von einer traumatischen Hirnverletzung erholt. Unter Verwendung von sich wiederholenden Regeln kann die Person mit Hirnschadensdefiziten neuronale Stimulation ohne übermäßigen Stress genießen. Beim Spielen mit einer Person mit Hirnverletzung kann es hilfreicher sein, sich auf kooperatives Spielen als auf das Gewinnen zu konzentrieren.

Überlegungen

Schlafstörungen können sich negativ auf die Fähigkeit eines verletzten Gehirns auswirken, die volle Speicherkapazität zu nutzen. Unregelmäßige Schlafmuster sind häufig bei Hirnverletzungen. Besprechen Sie Möglichkeiten mit Ihrem Neurologen, wenn Schlafprobleme die Kognition und Lernfähigkeit beeinflussen.

Verhütung

Hirnverletzungen sind leichter zu verhindern als zu heilen. Informieren Sie sich darüber, wie Sie Gehirnverletzungen vorbeugen können und sorgen Sie dafür, dass die Menschen, die Sie lieben, beim Fahrradfahren immer einen Helm tragen. Gehirnverletzungen treten häufig bei sportlichen Aktivitäten und bei Autounfällen auf; Viele Autounfälle, die mit einer Gehirnverletzung in Zusammenhang stehen, sind auch mit Alkoholmissbrauch eines oder mehrerer Fahrer verbunden. Die frühzeitige Behandlung einer Gehirnverletzung ist der beste Indikator für eine Besserung. Seien Sie also sicher, dass Sie Anzeichen einer leichten Verletzung, wie verwaschene Sprache, Gedächtnisverlust, extreme Müdigkeit, Schwindel und Verwirrung, erkennen. Versuchen Sie nicht, eine Gehirnverletzung unabhängig von einem Arzt zu behandeln; Selbst leichte Verletzungen können lebensbedrohlich sein.

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