Millionen Amerikaner verwenden häufig Ginseng für seine gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Verbesserung des Gedächtnisses, Diabetes, Impotenz und männliche Steigerung der sportlichen Leistung, sagt die National Institutes of Health, oder NIH. Ginseng Ergänzungen sind in einer Vielzahl von oralen Darreichungsformen, einschließlich Tee. Das Trinken von Ginseng-Tee kann ein Grund für Sicherheitsbedenken sein, da Ginseng negative Auswirkungen auf Ihren Körper, einschließlich Ihres Herzens, haben kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ginseng medizinisch verwenden.
Quellen
Sie können Ginseng Ergänzung in Tee-Form kaufen, oder Sie können Ginseng Tee selbst machen. Gemäß DrugDigest.org kann Ginsengtee hergestellt werden, indem man ungefähr 3 g frisch gehackte Wurzel oder 1,5 g getrocknetes Wurzelpulver in ungefähr 150 ml kochendem Wasser für ungefähr 15 Minuten tränken und dann abseihen. Sie können den Tee süßen oder schmecken, weil er einen starken Geschmack hat. Beenden Sie die Einnahme von Ginseng für zwei Wochen nach drei Monaten Dauereinsatz.
Ginseng-Herz-Effekte
Laut der NIH kann Ginseng einige Nebenwirkungen wie Herzprobleme verursachen. Ginseng kann Ihren Herzrhythmus verändern, einschließlich der Erhöhung Ihrer Herzfrequenz. Es kann auch Ihren Blutdruck erhöhen oder senken. Wenn Sie irgendeine Art von Herzkrankheit haben, können beide dieser Effekte Ihre Herzkrankheit verschlechtern, sagt DrugDigest.org. Verwenden Sie Ginseng mit der Aufsicht Ihres medizinischen Fachpersonals, wenn Sie ein Herzleiden haben.
Andere Überlegungen
Sie sollten Ginseng nicht mit Stimulanzien wie dem abschwellenden Pseudoephedrin oder Koffein einnehmen, da diese Ihr Herz ähnlich wie Ginseng beeinflussen und Ihre Herzfrequenz oder Ihren Blutdruck zu hoch werden lassen. Vermeiden Sie Ginseng mit Bitterorange, da sie in Kombination das Risiko eines schweren und lebensbedrohlichen unregelmäßigen Herzrhythmus erhöhen können. Ginseng kann beeinflussen, wie einige Herzarzneimittel wirken, einschließlich Kalziumkanalblockern wie Nifedipin.
Andere Nebenwirkungen
Das NIH gibt an, dass Ginseng für die meisten Menschen im Allgemeinen als sicher gilt, wenn er oral für weniger als drei Monate eingenommen wird. Die häufigste Nebenwirkung von Ginseng ist Schlafstörungen. Sie können auch Appetitlosigkeit, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Brustspannen und vaginale Blutungen erleben. Ginseng kann auch selten potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, einschließlich eines Ausschlags namens Stevens-Johnson-Syndrom und Leberschäden.
