Die Kalorienanforderungen variieren für Säuglinge in Abhängigkeit von einer Vielzahl von Faktoren wie dem aktuellen Gewicht, der Körperzusammensetzung, dem Geburtsgewicht, dem Aktivitätsniveau, den medizinischen Bedingungen, dem Alter und dem Geschlecht. Eltern sollten ihre Säuglinge auf Sättigung und Hunger hin beobachten, denn Babys benutzen diese Hinweise, um ihren Eltern zu zeigen, wenn sie hungrig oder voll sind, stellt die Webseite des Eunice Kennedy Shriver National Institutes für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung fest. Hungerqueues schließen das Schreien und das Füttern ein, während Sättigungsqueues das Einschlafen während des Essens einschließen und die Nippel spucken. Trotz der komplizierten Faktoren, die bei der Bestimmung der tatsächlichen Kalorienbedürfnisse eines Säuglings eine Rolle spielen, gibt es eine einfache Gleichung, um eine allgemeine Vorstellung davon zu bekommen, wie viel ein Säugling konsumieren sollte.
Schritt 1
Wiegen Sie Ihr Kind, um sein Gewicht in Pfund zu bestimmen.
Schritt 2
Wandeln Sie das Gewicht Ihres Kindes in Pfund in Kilogramm um. Es gibt 2,2 Pfund in jedem Kilogramm, also sollten Sie sein Gewicht in Pfund durch 2,2 teilen, um zu bestimmen, wie viel er in Kilogramm wiegt. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind 10 Pfund wiegt, ist sein Gewicht in Kilogramm 4,55 Kilogramm.
Schritt 3
Multiplizieren Sie das Gewicht Ihres Kindes in Kilogramm mit 120, wenn es sich um ein vollwertiges, gesundes Neugeborenes handelt. Ein durchschnittliches Vollzeit-Neugeborenes muss jeden Tag 120 Kalorien pro Kilogramm Gewicht zu sich nehmen, um zu einem gesunden Kind zu werden. Wenn Ihr Neugeborenes beispielsweise 4,55 Kilogramm wiegt, multiplizieren Sie 4,55 mal 120. Das Ergebnis, 546, ist die Anzahl der Kalorien, die Ihr Kind an einem Tag zu sich nehmen sollte.
Dinge, die du brauchen wirst
- Taschenrechner
- Bleistift und Papier
- Rahmen
