Zellatmung ist der Prozess, der Zucker in Energie umwandelt. Es ist eine der wichtigsten chemischen Reaktionen innerhalb lebender Organismen. Es erzeugt jedoch auch ein metabolisches Abfallprodukt, das als freies Radikal bekannt ist, das Zellen schädigt und zerstört. Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure greifen freie Radikale an und bewahren die Gesundheit der Zellen. Beweise deuten darauf hin, dass dies wichtige Konsequenzen für Bluthochdruck haben kann.
Blutdruck
Der Blutdruck besteht aus zwei verschiedenen Messungen. Die systolische Zahl bezieht sich auf den Druck, wenn dein Herz Blut pumpt. Die diastolische Zahl bezieht sich auf den Druck, wenn das Herz zwischen den Schlägen in Ruhe ist. Sobald eine der beiden Zahlen zu hoch wird - ein Zustand, der als Hypertonie bekannt ist -, wird sie zu einem Risikofaktor für einen Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzversagen und ein arterielles Aneurysma. Es kann auch zu chronischem Nierenversagen führen.
Hypertonie
Der Blutdruck ist der Druck, den das Blut auf die Arterienwände ausübt. Diese Arterien versteifen und entspannen sich, um den Blutfluss durch Ihren Körper zu regulieren. Bluthochdruck ist in der Regel das Produkt einer vaskulären Dysfunktion oder Blockade in den Arterien. Behandlungen mit Alpha-Liponsäure können den Arteriendurchmesser erhöhen und helfen, Bluthochdruck zu reduzieren.
Beweise
Im Jahr 2007 veröffentlichte eine Gruppe von Forschern der Boston University School of Medicine eine Studie im "Journal of Clinical Hypertension", die eine Behandlung von Alpha-Liponsäure vorgeschlagen, in Kombination mit Acetyl-L-Carnitin, reduzierten systolischen Blutdruck bei Patienten mit koronare Herzerkrankung. Dies galt insbesondere für Gruppen mit initialem Bluthochdruck oder einem metabolischen Syndrom. Die Forscher glauben, dass beide Antioxidantien die Art von metabolischem Stress in den Zellen reduzieren, der zur Versteifung der Arterien beiträgt. Weitere Studien müssen diese Ergebnisse bestätigen, um den tatsächlichen Nutzen von Alpha-Liponsäure zur Senkung des Bluthochdrucks zu bestimmen.
Nahrungsquellen
Der menschliche Körper produziert den größten Teil der benötigten Alpha-Liponsäure unabhängig von seinem Verbrauch. Aber auch Menschen essen täglich Alpha-Liponsäure. Es ist in rotem Fleisch, Organfleisch und Hefe, insbesondere Bierhefe. Für zusätzliche Einnahme verkaufen Gesundheitsunternehmen Alpha-Liponsäure in Dosen von 30 bis 100 mg Tabletten. Es gibt keine festgelegten empfohlenen Dosen, aber Sie können 20 bis 50 mg pro Tag für die allgemeine antioxidative Unterstützung einnehmen. Sie sollten zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn es sich um eine Injektion handelt. Nebenwirkungen sind selten, können aber einen Hautausschlag einschließen.
