Psyllium kommt aus den Schalen von winzigen, mit Gel überzogenen Samen von Plantago ovata, einem strauchartigen Kraut, das man in Indien häufig findet. Ärzte verwenden Psylliumschale, um Verstopfung, Durchfall und andere Darmprobleme zu behandeln. Flohsamenschalen lindern Verstopfung, indem sie eine gelatineartige Masse bilden, wenn sie Wasser ausgesetzt sind, das den Inhalt des Darms durch den Verdauungsprozess bewegt. Obwohl Flohsamenschalen im Allgemeinen eine wirksame rezeptfreie Behandlung für Verstopfung bei Erwachsenen sind, verwenden Sie niemals Abführmittel, auch keine natürlichen, mit Kleinkindern ohne ausdrückliche Genehmigung Ihres Arztes. Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt für Richtlinien und Dosierungsempfehlungen, die auf die Situation Ihres Kindes zugeschnitten sind.
Dosierung
Kinderarzt Dr. William Sears, Autor von "The Family Nutrition Book", empfiehlt Flohsamenschalen zur Behandlung von Verstopfung bei Kleinkindern und Kindern. Sie können Flohsamenschalen auf ihr Lieblingsmüsli streuen oder zu Frucht-Joghurt-Parfaits kombinieren. Laut Sears sollten Kleinkinder und Kinder mit 1 Teelöffel pro Tag beginnen. Erhöhen Sie diese Dosierung bei Bedarf auf 2 Teelöffel.
Vorsichtsmaßnahmen
Volumenbildende Abführmittel, wie Psylliumschalen, können es dem Körper erschweren, andere Medikamente aufzunehmen, was ihre Wirksamkeit verringern könnte. Nehmen Sie keine anderen oralen Medikamente innerhalb von zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von Flohsamenschalen. Flohsamenschalen benötigen viel Wasser, um effektiv zu arbeiten, also nehmen Sie es immer mit einem 8-oz. Wasserglas. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen, während Sie lockenbildende Abführmittel einnehmen, können sie Ihren Darm verstopfen und die Verstopfung verschlimmern.
Warnung
Kleinkinder sollten durch ihre Ernährung eine optimale Ballaststoffzufuhr erhalten. Die regelmässige Anwendung von Flohsamenschalen zur Behebung von Unzulänglichkeiten in der Ernährung kann eine Gewohnheit sein. Langfristige Anwendung kann das Muskelgewebe oder die Darmnerven Ihres Kindes schädigen. Nimm Psylliumschalen niemals länger als dein Arzt dir empfiehlt. Wenden Sie sich sofort an den Kinderarzt, wenn Ihr Kind Probleme mit Verschlucken oder Schlucken, Übelkeit oder Erbrechen, Magenschmerzen oder Krämpfen oder Verstopfung hat, die länger als sieben Tage andauert.
Prävention / Lösung
Bei der Lösung von Verstopfungsproblemen bei Kleinkindern empfiehlt Dr. Sears, zunächst natürliche Methoden zu versuchen. Fügen Sie mehr Flüssigkeiten in seine Ernährung und mehr faserige Lebensmittel wie Vollkorn-Cracker und ballaststoffreiche Gemüse wie Brokkoli, Bohnen und Erbsen. Geben Sie Ihrem Kleinkind bis zu 8 Unzen pro Tag Pflaumensaft, oder bieten Sie ihm verspannte oder pürierte Pflaumen. Nehmen Sie andere Früchte mit einer abführenden Wirkung, wie Aprikosen, Birnen und Pflaumen, in seine normale Ernährung ein. Schleichen Sie etwas zusätzliche Faser ein, indem Sie ihm die Fruchtpürees auf Graham Crackern verbreiten lassen.
