Es wird angenommen, dass ein entschlackendes Fußbad eine Möglichkeit ist, überschüssige Abfallstoffe aus dem Körper durch die Unterseite der Füße zu entfernen. Solche Methoden werden seit Jahrtausenden in der antiken Volkskunde und Medizin zur Behandlung von Infektionen, Fieber und chronischen Krankheiten eingesetzt. Lernen, wie man ein Entgiftungsfußbad für den Gebrauch in Ihrem Zuhause herstellt, indem es relativ preiswerte Zutaten verwendet, kann helfen, Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, sowie eine großartige Möglichkeit zu bieten, sich zu entspannen und Nerven und Angstzustände zu beruhigen. Machen Sie ein Entgiftungsfußbad mit Kalzium-Bentonit-Ton, auch bekannt als grüner Lehm, für ein ausgezeichnetes Fußbad, das seit Generationen von Indianern, Chinesen und Indern benutzt wird.
Schritt 1
Erwerben Sie ein Glas mit grünem Lehm in Ihrem örtlichen Gesundheitsgeschäft oder bestellen Sie online. Grüner Lehm, auch bekannt als Bentonitton, enthält negative Ionen, von denen man annimmt, dass sie dabei helfen, Abfälle aus dem Körper zu ziehen.
Schritt 2
Mischen Sie 1 bis 2 Tassen Ton mit 2 bis 3 Gallonen Wasser, bis der Inhalt gut vermischt ist.
Schritt 3
Füllen Sie Ihre Badewanne entsprechend Ihrem eigenen Komfort mit warmem Wasser und fügen Sie dann die Mischung aus Lehm und Wasser dem Bad hinzu.
Schritt 4
Im Bad ca. 20 bis 30 Minuten einweichen. Wenn Sie krank sind, schneiden Sie diese Zeit in zwei Hälften, da die Mischung dabei hilft, Giftstoffe und Flüssigkeiten aus Ihrem Körper in das Badewasser zu ziehen, wodurch sich manche Menschen müde oder schwach fühlen. Trinken Sie während des gesamten Prozesses Wasser, um den Austausch von Körperflüssigkeiten durch das Lehmbad zu unterstützen.
Schritt 5
Bereiten Sie ein Entgiftungsfußbad vor, indem Sie in der folgenden Woche 1 Tasse grünen Ton mit gemahlenen Kräutern Ihrer Wahl mischen, je nach Duft, wenn Sie möchten. Füllen Sie die Badewanne mit gerade genug Wasser, um Ihre Füße zu bedecken. Weichen Sie Ihre Füße etwa 10 bis 20 Minuten lang ein und Sie werden feststellen, dass das Wasser beginnt, seine Farbe zu verändern, wenn Giftstoffe aus dem Körper gezogen werden und die Wanne füllen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Bentonit (grüner) Ton
- Kräuter (optional)
- Badewanne oder großes Fußbecken
Tipps
- Fügen Sie dem Badewasser Kräuter hinzu, die zur Entspannung und Reinigung beitragen, wie Hamamelis, Yuccawurzel, Slippery Elm Bark und Capsicum.
