Belching ist die Freisetzung von Gas aus dem Verdauungstrakt durch den Mund. Es ist das Ergebnis von Luft schlucken, in der Regel während des Essens oder Trinkens. Während es normal ist, kleine Luftmengen zu schlucken, treten große, laute Rülpser auf, wenn zu viel Luft geschluckt wird, oft unbeabsichtigt. Der klinische Ausdruck für Aufstoßen ist Aufstoßen; der gebräuchliche Ausdruck ist Rülpsen.
Ursachen
Belching wird meistens durch zu schnelles Essen oder Trinken, Sprechen während des Essens, Trinken von Bier, Limonaden oder anderen kohlensäurehaltigen Getränken verursacht, die mit Luft, Kaugummi und Rauchen durchtränkt sind. Das Einatmen von Zigarettenrauch und Kaugummi kann dazu führen, dass Sie überschüssige Luft schlucken und aufstoßen.
Acid Reflux oder Sodbrennen, kann Rülpsen als Ergebnis der Schluckung überschüssiger Luft zu versuchen, versuchen, Ihre Kehle und Speiseröhre zu beseitigen. Angst kann auch zu übermäßigem Schlucken führen.
Zweck
Durch das Belüften werden Luft und Gas freigesetzt, die sich sonst im Magen-Darm-Trakt ablagern und zu Blähungen, Beschwerden in der Brust und im Unterleib und manchmal zu Atembeschwerden führen würden. Manche Menschen rülpsen absichtlich, um eingeschlossene Luft oder Gas freizusetzen. Für manche Leute wird Aufstoßen zur Gewohnheit.
Auswirkungen
Manche Menschen rülpsen laut und oft, ein Zustand, der als Aerophagie bekannt ist, bei dem Luft in die Speiseröhre geschluckt und sofort ausgestoßen wird. In diesem Fall kann das Aufstoßen als Verhaltensstörung diagnostiziert werden.
Lautes Aufstoßen ist oft peinlich und wird sogar in vielen Kulturen als unhöflich angesehen.
Verhütung
Iss langsam und iss kleinere Mengen von Essen und trinke langsam und ruhig Getränke, so dass du weniger Luft schluckst. Trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke direkt aus einem Glas, nicht durch einen Strohhalm oder aus einer Dose oder Flasche. Wenn das Aufstoßen ein chronisches Problem ist, müssen Sie möglicherweise kohlensäurehaltige Getränke ganz vermeiden.
Während Schübe kann es helfen, ballaststoffreiche Lebensmittel und andere schwer verdauliche Lebensmittel zu vermeiden. Wenn das Rauchen Aufstoßen verursacht, haben Sie einen Grund mehr aufzuhören.
Wenn Sodbrennen verursacht, dass Sie rülpsen, müssen Sie die zugrunde liegende Bedingung mit Antazida oder anderen Behandlungen auflösen.
Behandlung
Da das anfängliche Schlucken von Luft oft ein unbewusstes Verhalten ist, gibt es nicht viel, was ein Arzt tun kann, außer vorbeugende Maßnahmen zu überprüfen, die Mechanismen des Aufstoßens zu erklären und in einigen Fällen Atemtechniken beizubringen, die helfen können, das Schlucken von Luft zu minimieren. Bei übermäßigem Aufstoßen kann eine Verhaltens- oder Sprachtherapie empfohlen werden.
Es gibt keine Medikamente, um Aufstoßen zu behandeln, aber wenn Sodbrennen die Ursache ist, können Antazida helfen. Wenn das Problem schwerwiegend und störend ist, können auch Angstmedikamente einigen Menschen helfen.
In einer kleinen Notiz, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde, berichtete Dr. S. Ming über seine Lösung des wiederholten Aufstoßens, das auf nervöse Angst zurückzuführen ist. Er wies seine Patienten an, auf einen Bleistift oder ein Taschentuch zu beißen, um den Luftstrom zu stoppen. Laut Dr. Ming führte diese Methode zu einer schnellen Lösung des Problems.
