Fahrradsättel können selbst für die kleinsten, leichten Menschen unbequem sein. Denn beim Fahrradfahren müssen Sie den größten Teil Ihres Körpergewichts über einen längeren Zeitraum auf zwei winzigen "Sitzknochen" ausgleichen. Bei übergewichtigen Menschen kann das Fahrradfahren aufgrund des zusätzlichen Gewichts und Drucks, das auf so ein kleines Gebiet ausgeübt wird, besonders unangenehm sein. Die Wahl des richtigen Sattels für Ihren Körper und Ihr Gewicht können den Fahrkomfort jedoch drastisch verbessern.
Sattelbreite
Für jeden Radfahrer sollte die Sattelbreite bei der Suche nach dem richtigen Sitz die erste Überlegung sein. Ein Sattel sollte breit genug sein, um den Abstand zwischen Ihren beiden Sitzknochen aufzunehmen. Damen-Sättel sind im Allgemeinen breiter als Männer, um ihre breiteren Sitzknochen aufzunehmen. Schwere Fahrer benötigen möglicherweise einen etwas breiteren Sattel als normalgewichtige Radfahrer, um einen größeren Rücken bequem zu tragen. Stellen Sie nur sicher, dass Ihr Sattel nicht so breit ist, dass er übermäßig reiben oder scheuern kann.
Packen Sie den Tush
Es ist verlockend, sich für den dicksten und gepolsterten Sattel zu entscheiden, den Sie finden können, aber denken Sie daran, dass mehr, wenn es um Dämpfung geht, nicht immer besser ist. Übermäßige Dämpfung kann sogar dazu führen, unnötigen Druck auf empfindliche Teile auszuüben. Dies passiert, wenn die Schaumstoff- oder Gelpolsterung unter Ihren Sitzknochen und Ballons in anderen Bereichen komprimiert wird. Wählen Sie einen Sattel, der die geringste Dämpfung bietet, auf der Sie sich wohl fühlen. Radfahren mit einem härteren Sattel kann einige anfängliche Anpassungen vornehmen, aber im Laufe der Zeit werden Sie einen glücklicheren Verlust haben.
Haltbarkeit
Wenn Sie einen Schaumsattel kaufen, sollten Sie im Hinterkopf behalten, dass er im Laufe der Zeit zusammenbricht. Schaumsättel komprimieren und verschleißen schneller mit einem schwereren Radfahrer wegen des zusätzlichen Drucks durch zusätzliches Gewicht. Dies bedeutet nicht, dass Sie keinen Schaumsattel kaufen sollten, sondern beachten Sie, dass Sie ihn öfter ersetzen müssen als ein kleinerer Radfahrer. Ledersättel können eine gute Option für schwere Fahrer sein, da sie extrem haltbar sind und nach der anfänglichen Einfahrphase an die einzigartige Anatomie des Fahrers angepasst werden. Achten Sie darauf, dass die Schienen Ihres Sattels aus einem haltbaren Metall wie Chromoly oder Titan bestehen.
Andere Überlegungen
Butt Schmerzen sind nicht nur für schwere Radfahrer reserviert; die meisten Fahrer erleben es von Zeit zu Zeit, auch wenn sie die bestmöglichen Sättel gekauft haben. Wenn Sie nach dem Kauf des perfekten Sattels immer noch regelmäßig Unbehagen verspüren, sollten Sie in Erwägung ziehen, Fahrradshorts und Gämsencreme in Ihr Programm aufzunehmen, falls Sie dies nicht bereits getan haben. Gepolsterte Fahrrad-Shorts absorbieren Straßenvibrationen und schützen vor Scheuern, und Chamois-Creme schmiert empfindliche Regionen, um zu helfen, Wundliegen zu vermeiden. Sie müssen möglicherweise auch die Neigung oder die Längsposition Ihres Sitzes einstellen, wenn Sie immer noch nicht ganz zufrieden mit Ihrer Fahrt sind.
