Cayennepfeffer wird seit etwa 9.000 Jahren für medizinische Zwecke verwendet. Während Cayennepfeffer als ganzes Essen während der Schwangerschaft sicher zu essen ist, möchten Sie es vielleicht nicht als Ergänzung einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer über Cayennepfeffer und andere alternative Medikamente, die Sie während Ihrer Schwangerschaft einnehmen.
Verwendet für Cayennepfeffer
Cayennepfeffer ist ein Gewürz, das in Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird, darunter Italienisch, Chinesisch und Mexikanisch. Capsaicin ist die Substanz im Gewürz, die nicht nur die Wärme, sondern auch die medizinischen Vorteile des Pfeffers verleiht. Ergänzend soll Capsaicin schmerzlindernd wirken und sowohl topisch als auch oral angewendet werden. Es wird verwendet, um Schmerzen durch Arthritis, Operationen und Nervenschäden zu verwalten. Es kann helfen, auch Rückenschmerzen zu lindern.
Cayennepfeffer und Schwangerschaft
Die American Pregnancy Association empfiehlt, dass Cayenne während der Schwangerschaft topisch angewendet werden kann. Es wird nicht als eine orale Ergänzung während der Schwangerschaft empfohlen, berichtet das University of Maryland Medical Center, aber Sie können in der Lage sein, Cayennepfeffer während der Mahlzeiten zu essen. Wenn Sie jedoch Probleme mit schwangerschaftsbedingtem Sodbrennen haben, dürfen Sie den scharfen Pfeffer nicht vertragen, wenn er zu der Nahrung hinzugefügt wird, die Sie essen.
Tipps zum Hinzufügen zur Diät
Um einige der Vorteile von Capsaicin während Ihrer Schwangerschaft zu erhalten, verwenden Sie frischen oder getrockneten Pfeffer in einigen Ihrer Lebensmittel. Sie können den frischen Pfeffer in Scheiben schneiden und zu Eintöpfen, Chili oder Pfannengerichten hinzufügen. Oder streuen Sie getrocknete Flocken oder Pulver in Ihre Pasta Sauce oder Suppe für einen kleinen Kick. Verwenden Sie Essig, um Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie den Pfeffer gehandhabt haben, berät das medizinische Zentrum. Seife und Wasser sind unwirksam, um das scharfe Öl von Ihren Händen zu bekommen, und Sie möchten keine Reizung verursachen, besonders nicht für Ihre Augen.
Andere Überlegungen
Zusätzlich zu den Bedenken über Sodbrennen, wenn Sie allergisch gegen Latex, Bananen, Avocados oder Kiwi sind, können Sie auch allergisch gegen Cayenne sein und sollten es vermeiden. Darüber hinaus, wenn Sie planen, Ihr Baby zu stillen, müssen Sie Cayennepfeffer aus Ihrer Ernährung ganz weglassen, wenn Sie stillen, sowohl als Nahrung und als Ergänzung, weil das Capsaicin durch Ihre Muttermilch auf das Baby geht, und dies kann Reizbarkeit beim Säugling verursachen.
